cafe

김말이 만들기 ●진서연의 다이어트 떡볶이 만들기 <채소 준비> 알배추, 양파, 대파, 깻잎을 잘라서 준비한다. <다이어트 떡볶이소스 떡볶이양념> 만들기 1. 고춧가루 2큰술 2. 스리라차 소스 2큰술 (고추장 대신 0칼로리) 3. 간장 2큰술 4. 알룰로스 2/3...

만족 ~ ~! 떡볶이에 삶계 비벼먹듯이 잘게 부숴 같이 먹음 정말 맛있스요 👏🏻 두 번째, 토마토 치킨 토마토 치킨은 풀라이트 공식...그라나파다노 치즈도 슬라이서로 갈아 뿌려주면 다이어트 푸드 레스토랑 저리가라 이 말이에요 ~~~~ 토마토 치킨은 토마토...

토마토는 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 재료 (2인분) 떡볶이 떡 200g 토마토 2개 양파 1/2개 대파 1/2대 어묵 100g 양배추 50g 다진 마늘 1큰술 고춧가루 2큰술 고추장 1큰술 설탕 1큰술 간장 1큰술 물 500ml 참기름 1큰술...

우리 가족은 모두가 다이어트 중인데 ~ 떡볶이는 먹고 싶구 ㅠㅠ 칼로리는 높고....... 그래서 만든 저 칼로리 두부 떡볶이를 만들었어요 ~! 원래는 두부를 튀기던데, 저희는 기름기를 줄이기 위해 오븐에 노릇노릇 구웠답니다^^ 재료 두부 한모 / 떡 조금...