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입 안 터지게 하기 딱 좋겠다 생각했음. 언젠가 꼭 현미곤약떡 해서 라볶이도 만들어봐야지. 나중에 또 해먹을 때 사진 올리겠음...기력도 없어서.. 냉동 닭가슴살이나 패다가 기력 좀 도는 날 요리해서 올리겠음ㅎㅎ 암튼 모두 다이어트 성공 기원!!!!!

1떡순 조각케이크 하나를 노나먹는것은 있일 수 없는 일이다 (홀케이크 하나를 15초만에 먹어치운 일화가 있다) 고기 구워먹는 와중에도 라면 7개는 모자람 이날 시킨 랍스터는 20마리 그중에 6마리는 진이 먹었다 피자뷔페에 오신것을 환영합니다 치즈를...

지났습니다 정확히 어떻게 해여하는지 잘모르고 여기 설명만 보고 시작했습니다 한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 하면서 젤 어려웠던건 어떤 음식에 정제 탄수 화물이 들어가있는지 정확히 모르겠다는 거...

한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 7/12 수 (2-1일차) 아점: 누룽지 마늘쫑 가지나물 브로콜리 저녁: 찐고구마 반개, 흰우유 500ml 걷기 1시간 * 정제 탄수 끊기...

한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/30 금(3일) 아침: 현미밥1공기 콩비지찌개 김 간식: 감귤향 음료수 (따고 나니 인공향 당첨가 음료수도 자제하는거였다는걸...

한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/28 수 (1일) 점심: 현미밥1공기 꽁치김치찌개 오이김치 상추 섭취

꼴에 다이어트 한다고 그래도 튀긴거 안 시켰어-_- ) 기다리면서 잠시 정신이 들면서 배가 불러오길래 소화시키려고 매실을 마시고 있는데 치킨이 왔어 딱 2조각만 먹어야지 ( 순살치즈는 한마리가 4조각 ) 하다가 결국 다 먹었어-_- 디저트로 진한치즈...

말고 건강한 마음으로 다이어트 하자는 말을 하고 싶었어요 우리가 왜 폭식을 하는지? 다이어트를 하는지? 우선순위로 생각해...나갔어요. 그것두 새벽 6시에. 시내 가다 떡집이 있길래 반달떡 2000원어치를 하나 샀어요. 그리고 야식집으로 튀어갔어요...