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마요네즈, 다이어트 콜라, 양상추, 심지어 쇠고기도 슈퍼마켓 선반에 공급이 부족합니다. Dailymail.com은 그 이유와 2023.02.12해당카페글 미리보기
마요네즈, 다이어트 콜라, 양상추, 심지어 쇠고기도 슈퍼마켓 선반에 공급이 부족합니다. Dailymail.com은 그 이유와 이러한 스테이플 대신 사용할 수 있는 것을 설명합니다. https://www.dailymail.co.uk/news/article-11736999...
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(다이어트 맞나..?) 두부오꼬노미야끼 2023.03.25해당카페글 미리보기
양배추만 익으면 되거든요! 익으면 돈가스 소스 바르고요 마요네즈 예쁘게 뿌려서 먹는다! 일단 이 요리 제목은 영혼만 다이어트, 마요네즈 왜 안나와 로 할게~~~ 모!!! 따라해먹어보시든지!!!! 베이컨이나 새우 추가하면 더 맛있을거야 (문제시 속삭여...
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과일사라다 만들기 마요네즈 없는 요거트 샐러드 소스 건강한 과일샐러드 만드는법 2024.11.29해당카페글 미리보기
건강하게: 마요네즈 대신 요거트를 사용하면 포화지방 섭취를 줄이고, 단백질과 유산균을 섭취할 수 있어 건강에 더욱 좋습니다. 상큼하고 가볍게: 요거트의 상큼함이 과일의 달콤함과 어우러져 더욱 산뜻하고 가볍게 즐길 수 있습니다. 다양한 맛 연출...
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곤약 다이어트 식품 초간단 곤약샐러드 만드는법 2024.11.29해당카페글 미리보기
건강하게 다이어트를 시작해 보세요. 1. 기본 곤약 샐러드 재료: 곤약면 또는 곤약쌀 좋아하는 채소 (양상추, 토마토, 오이, 적양배추 등) 드레싱 (간장, 식초, 올리브유, 꿀 등) 만드는 법: 곤약면 또는 곤약쌀을 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼...
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마음의 다이어트 2024.10.05해당카페글 미리보기
편안해 다이어트는 접어두었다~ 기왕이면, 맛있고 몸에 좋은 걸 먹으며 즐겁고 활기차게 지내기로 타협하고 혼밥에 열중한다~ 어제도 그제도 싸고 맛있고 영양있는 가지와 계란은 계속 먹고있으며 가지를 발코니에 하루 말려 수분 빼서 고기와 볶아 먹어요...
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닭가슴살 양배추롤 만드는법 양배추쌈말이 양배추 다이어트 요리 2024.11.29해당카페글 미리보기
만드는 과정 더욱 맛있게 즐기는 방법 소스: 쌈장, 간장, 마요네즈 등 다양한 소스와 함께 곁들여 먹으면 더욱 풍부한 맛을 느낄...다양한 맛을 내 보세요. 닭가슴살 양배추롤의 효과 다이어트: 닭가슴살의 풍부한 단백질은 포만감을 높여주고 근육량 증가...
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<다이어트에도 좋은 새송이버섯샐러드> 2024.09.24해당카페글 미리보기
<다이어트에도 좋은 새송이버섯샐러드> 양념을 절반으로 줄여서 만들어도 됩니다. * 재료 / ingredient * 새송이버섯 2개, 다진 마늘 0.5숟가락, 소금 조금, 후춧가루 조금, 마요네즈 3숟가락, 흑임자가루 2숟가락, 진간장 2숟가락, 꿀 1숟가락, 레몬즙...
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'초간단 다이어트 피자' 2024.07.13해당카페글 미리보기
사용해 빵 양을 줄여 칼로리를 낮췄다. 간단하면서도 맛있는 레시피로 화제를 모으고 있는 최화정의 다이어트 피자를 소개한다. #다이어트 피자 레시피 재료 베이컨, 시금치, 방울토마토, 다진 양파 또띠아, 요거트, 마요네즈, 올리브유, 소금 1. 베이컨을...