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"물 단식 다이어트, 물중독으로 사망할 수도"…보건 당국 경고 2024.06.16해당카페글 미리보기
출처: https://n.news.naver.com/article/277/0005432116?sid=103 중략 최근 SNS에는 10대를 중심으로 '물 단식' 다이어트 후기 글 등이 활발하게 공유되고 있다. 이들은 "물 단식을 하는데 배고픔보다 어지러움을 참기 힘들다", "병원에서 림프샘에 문제...
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우엉차 효능 부작용 우엉차 카페인 다이어트 물 대신 2024.04.21해당카페글 미리보기
우엉차: 건강과 다이어트에 도움이 되는가? (찬반 논쟁, 실제 리뷰 포함) 1. 우엉차란 무엇일까요? m.choroc.com 우엉차 우엉차는 우엉을 말린 후 뜨거운 물에 우려낸 차입니다. 우엉은 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 알려진 식물입니다. 2. 우엉차...
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뜨거운 물 다이어트가 효과적인 이유 3가지 2024.06.05해당카페글 미리보기
💥뜨거운 물 다이어트가 효과적인 이유 3가지💥 "뜨거운 물 다이어트"는 그 이름과 같이 뜨거운 물을 마시는 것만으로 살이 빠지는 방법입니다. 준비할 것은 뜨거운 물 뿐이니 간단해서 좋습니다. "뜨거운 물 다이어트"가 살이 빠지는 이유는 다음 세 가지...
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레몬물 만들기 레몬물 효능 부작용 레몬물 디톡스 다이어트 공복 레몬물 2024.06.14해당카페글 미리보기
소화를 촉진하고 신진대사를 늘려 체내 독소가 쌓이는 것을 방지하는 데 도움을 줍니다. 5. 레몬물 다이어트 레몬물은 다이어트에도 효과적입니다. 레몬물에 풍부한 식이섬유는 포만감을 증가시켜 과식을 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 레몬물은 신진...
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오이 효능 칼로리 다이어트 알레르기 부작용 오이물 성분 2024.05.14해당카페글 미리보기
특히 여름철에는 수분 보충과 건강 관리에 최고의 선택입니다. 오늘은 오이의 다양한 효능과 칼로리, 다이어트, 알레르기, 부작용, 오이물 성분까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 1. 오이, 건강의 모든 것을 담다! 수분 보충: 오이는 약 95%가 수분으로...
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차돌야채찜으로 다이어트 가보자고🚀 2024.04.04
요즘 인스타에 다이어트 요리로 야채찜이 엄청 뜨던데! 🥬재료 얇은 고기 아무거나, 알배추, 팽이버섯 등 샤브샤브용 야채, 소스...버섯 자른다. 2. 전자레인지용 그릇에 야채깔고, 고기 올리고 물 살짝 넣어 3분 돌린다. 3. 중간중간 열어보고 물을 더...
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다이어트 2024.03.12
다이어트 하고싶나요? 아침 점심은 먹고싶은거 드세요. 저녁은 4:00 에 먹고 야식을 안먹으면 진짜 빠져요. 물만 마시세요. 더 빨리 뺄려면 야식 안먹고 물마시고 4:00 에 야채나 과일만 먹으면 효과 짱!!!
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다이어트 식단 - 배추말이전 2023.12.01
볼까 하다가 집에 배추가 있어서 말아보았어요! 배추 씻어서 4분정도 전자렌지 돌려서 두부 으깨구+ 곤약면 잘라 넣어 돌돌돌 계란물에 구웠더니 넘 맛있었어요 🙂 촉촉하니 맛있었음 굽자마자 먹구 사진찍는걸 잊었네요 몇개먹으면 금방 배부르더라구요 왜...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
1T를 넣어주면 된다. 8. 물을 팔팔 끓이고 베이킹 소다와 소금 1큰술을 넣는다. 9. 천사채를 넣고 집게로 들었다 놨다 하며 3분...껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기 때문에 다이어트 음식으로 제격! 거기에 부담 없는 상큼한 유자 간장소스...
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다이어트 2023.07.29
줄었다 나쁜 거만 안 먹어도 체중이 줄더라(내 경험으론) 다이어트 어려운 이유는 나쁜 걸 모르고 섞어서 먹어서 그런거얌 (내...커피 한잔 샌드위치 빵이잖아 커피 음료잖아 다 안돼 음료는 물만 마셔(요렇게 열받게 말함) 결국 일년 연구한 결과 난 신선...