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댓글들에 황민현 다이어트 어떻게 했는지 많이 물어보길래 가져와봤어 저당 다이어트 했다고 했고 ↓https://twitter.com/tokki0809/status/1607137287535742976?t=vyqOsbyzMBkL4x_Yah41WA&s=32 이건 뭐 안먹는 것만 나열 하는거긴 한데 과일도 당이 높은...

??? 우리는 보통 이런걸 굶는다 해요 다이어트 전 다이어트 후 그렇게 다이어트 성공한 연준 군

6시 이후로 안먹는거!!!!! 이것만 지켜도 매일 조금씩 빠지는데.. 은근 힘들다😑

혹은 정신없이 바쁘기 지금 둘다 아니라서 문제

일주일전부터 인생 첫 다이어트를 시작해는데요 원래 별러 살 찌지 않은 편인데 지금 인생 최대 기록인 거에요,,, 누구나 좋은 다이어트 방법 알려주세요

금지 - 다른 약물과 함께 복용 시 전문가와 상담 - 과다 섭취 시 부작용 위험 증가 - 키토산은 적절한 용량과 방법으로 섭취할 때 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 부작용 위험이 있으므로, 섭취 전 전문가와 상담하고 자신의 건강 상태를 고려...

사람들은 의지가 박약해서일까? 절대 아니라고 단언할 수 있다. 다이어트를 실패하는 이유는 여러가지 이유가 존재한다. 다이어트 방법에 대해 무지하여 성과가 없어 보상체계가 작용되지 않아 흥미가 떨어지는 경우, 생업에 몰두해야하는 환경 덕에 시간...

지방 수치 낮추기 → TG(트리글리세라이드)수치를 낮춰야함. → 간헐적단식, 탄수 줄이기, 운동(단시간 고강도) 몸을 망치지 않으면서 다이어트하는 구체적 방법은 나중에 또 정리해서 올릴게,,, 유튜브 다이어트 읽어주는 남자, 론가 등 보고 정리한 내용...

온 사람한테 한두달 가량 배우고 현재는 유튜브로 직장인 루틴을 짜서 혼자 하는 중입니다.하루에 단백질은... m.kin.naver.com 적게 먹고 운동 하지 않는게 다이어트 방법이라는데 내 뇌로 입력이 되지 않는다................. 그냥숨쉬면살빠지게해주걸아.