카페검색 본문
카페글 본문
-
변비 원인 해결 : 변비에 좋은 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
변비 해결 방법 1) 생활 습관 개선 규칙적인 운동: 매일 30분 이상 가벼운 운동 (걷기, 수영 등) 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상 물 마시기 충분한 섬유질 섭취: 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질 풍부한 음식 섭취 규칙적인 배변 습관: 매일 같은 시간에...
-
피부 트러블, 복통을 유발하는 다이어트 변비 해결 방법 2023.07.27해당카페글 미리보기
피부 트러블, 복통을 유발하는 다이어트 변비 해결 방법 다이어트 중 변비 증상은 대게 배변량이 적거나 딱딱해지는데요, 자가 테스트를 통해 변비인지 확인하고 해결 방법을 알아보세요~!
-
근본적인 변비 해결 방법 2024.05.11해당카페글 미리보기
배에 살이 찐 것은 아닙니다. 그래서 이것을 다이어트 약을 먹어서 똥배를 해결해야 살이 빠진다는 영상들이 많은데 이렇게 해서...대변은 대부분 수분이기 때문입니다. 극단적인 사례 변비약 광고 중 특히 유튜브 광고의 경우 변비약을 팔기 위해서 변비...
-
해당카페글 미리보기
-
푸룬 건자두 효능 / 푸룬으로 변비 해결?! 2024.03.05해당카페글 미리보기
푸룬으로 변비 해결하는 사람들이 많은 이유가 있죠~ 2. 항산화 효과 푸룬 건자두에는 클로로겐산 안토시아닌, 네오클로로겐산, 폴리페놀 항산화 물질이 다량 함유되어 있어요 그리고 비타민A가 면역력을 향상시켜주고 노화 예방, 피부 건강에 도움을...
-
변비에 좋은 음식 변비해결방법 12가지 정리 2023.12.20해당카페글 미리보기
양배추는 특히나 위장질병에 상당히 효능이 있다고 하는데 식이섬유가 풍부하여 변비에도 좋고 다이어트 식품으로도 각광받고 있어요. 변비에 좋은 음식 변비해결방법9. 고구마인데요. 고구마도 섬유질이 풍부하여 변비에 좋다고 하는데 지금 탄수화물이...
-
다이어트, 변비와 당뇨에 좋은 음식: 곤약 효능 총정리 2023.12.14해당카페글 미리보기
후 급격한 혈당 상승을 방지할 수 있습니다. 따라서 곤약은 다이어트 중에도 영양소 섭취량을 충분히 유지하면서 체중 감량을...충분히 형성되지 않아 발생하는 상태입니다. 이러한 변비 문제를 해결하기 위해 곤약은 효과적인 식품입니다. 곤약은 식이...
-
우엉차 마시고 변비해결 우엉차 효능 2023.06.17해당카페글 미리보기
합니다. 우엉에는 인삼의 대표적인 성분인 사포닌이 풍부해서 모래밭에서 나는 산삼이라는 애칭을 지니고 있으며 다이어트와 변비 그리고 혈액순환에 노화방지 당뇨예방등 다양한 약리적 효능을 기대할 수 있습니다. 우엉차 구수한 맛이 일품인 우엉차는...
-
(다이어트) 김신영이 피자·햄버거·떡볶이도 먹으면서 38kg 감량한 비결 2024.10.06해당카페글 미리보기
제한이 다이어트에 악영향을 줄 수 있다고 판단해, 일주일에 한 번 혹은 한 달에 한 번 치팅데이를 가졌다. 치팅데이 외에도...섞어 마셨다. 규칙적인 식사와 건강한 간식 김신영은 하루 세 끼 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 섭취했다. 아침에는 변비...
-
추석에도 방심할 수 없는 다이어트 이렇게 해보세요! (feat.할인이벤트) 2024.09.09해당카페글 미리보기
느껴지시는 분들께 좋습니다. 환보다 부드럽고 편하게 드실 수 있구요. 프리바이오틱스 첨가로 변비 문제도 한번에 해결가능합니다. 다이어트 성공의 반은 식욕을 잘 다스리는 것입니다. 체중감량에 성공했다면 바로 약을 중단하지 마시고 식욕...