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[다이어트 불면의 법칙] 2장 수분이 많은 음식을 먹어라 2024.04.26해당카페글 미리보기
[다이어트 불면의 법칙] 2장 수분이 많은 음식을 먹어라 수분이 많은 음식을 먹어라 우리가 상식적으로 다이어트 할때 물을 만힝 먹어야 한다는 말은 많이 들었죠. 그래서 그러려니 하지만 우리의 몸의 70%는 물이고, 지구도 물이 70%죠. 그러니까 계속...
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불면증때문에 2024.08.04해당카페글 미리보기
오늘이 제일 젊은 날이라는 생각에 계속 하고있습니다. ^^ 어쨌건 운동이니 안무 외우며 치매예방도 하고, 건강도 챙기면서 다이어트도 절로 되구요. 같이 토요일 영상반 하고있는 어린이집 원장은 자기 장례식때 틀어놓으려고 계속 찍고있다고 우스갯소리...
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생각만 해도 다이어트 체중감량 ? 신비로운 마음챙김 명상이란 과연 무엇일까? 2024.07.21해당카페글 미리보기
살이 빠지니까 듣기 좋지 않아요? 현재 시장에는 '마음챙김'을 내건 훈련 과정이 가득한데, 마음챙김이 다이어트는 물론 노화를 지연시키고 불면증을 조절하며 직업의 피로를 덜어준다고…. …도시 젊은이들의 각종 불안을 '감당'하는 꼴입니다. 하지만...
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불면증 신경통에 도움주는 레몬밤 차 효능과 좋은점 2024.01.23해당카페글 미리보기
오늘은 불면증과 신경통 등에 도움주는 레몬밤 효능에 대해 알아보겠습니다. 먼저 레몬밤 섭취방법 입니다. 섭취방법 레몬밤잎에는 주성분인 정유를 풍부하게 함유하고 있으나 채취해서 말리게 되면 정유 성분이 다량으로 줄어들어 약성도 그만큼...
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2024년 다이어트(Weight Loss)가 필요하세요.. 2024.01.04해당카페글 미리보기
분(러브핸들/배둘레햄) - 유전적 체형(대부분 식생활 습관 요인: 후천적 유전 경우가 많음) - 다이어트 약/서플리먼트로 실패한 다이어트 - 원인 모를 불면증/심한 변비(장내 건강한 마이크로바이옴 복원) - 인체에서 발생하는 심한 체취(암내,구강체취외...
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식욕 조절해 건강한 다이어트 하는 방법까지 2024.02.26해당카페글 미리보기
25(일), 80회 내 몸을 아끼고 사랑하는 것이 건강한 다이어트의 시작이다! 유은정 지킬박사의 마음 건강 지키고 다이어트 성공하는 비법! 불면증부터 공황장애까지 정신 건강 해치는 식욕억제제! 건강하게 다이어트하기 위한 가장 실천하기 쉬운 방법이...
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다이어트 약 먹고 "잠이 안 와요..." 2024.05.29해당카페글 미리보기
신청해두시는 것을 추천드립니다. 감량에서 끝이 아닌 유지관리까지 라아한의원이 꼼꼼하게 도와드릴게요 ^^ 다이어트약의 대표 부작용 "불면증", 왜 생기는지 아시나요? "잠이 안와요" 불면증 다이어트 약을 복용하시는 분들이 제일 많이 호소하시는...
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두부의 효능 10가지ㅡ 심장질환 예방 ㅡ불면증 완화ㅡ 두뇌 발달에 도움 ㅡ 근육형성과 골다공증 예방ㅡ 갱년기 증상 완화ㅡ 2023.08.31해당카페글 미리보기
되는 불면증 완화 음식 중 하나입니다. ○ 두뇌 발달에 도움 두부의 주원료는 콩으로 콩에는 단백질 외에도 필수지방산, 비타민, 기타 무기질 성분이 풍부합니다. 두부의 레시틴 성분은 신경전달 물질로 두뇌발달과 기억력을 향상시켜주는 효능이 있습니다...
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두피, 스트레스, 불면증 관리 천연세럼 2023.11.20해당카페글 미리보기
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다이어트약 부작용이 있으셨던 분들은 맞춤 탕약으로 제작해 드립니다^^ 2023.07.01해당카페글 미리보기
되기 때문입니다 교감신경이 작동하게 되면 심장 박동이 빨라지고 혈액이 머리로 자꾸 쏠리게 됩니다 그래서 다이어트약을 드시고 불면증, 가슴두근거림, 손떨림, 두통등의 증상이 나타날 수 있는데 이게 환자분들마다 반응의 차이가 굉장히 큽니다 저희는...