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생선쪽 냉동코너에 있구요. 지난번에 세일하길래 샀는데 처박아뒀다가 버터구이 오징어 해먹으면 맛있다고 해서 시도해봤는데 핵...있음) 오징어는 단백질 그 잡채인거 아시죠 버터를 발라도 다이어트 음식임 아무튼 그렇슴 일단 살짝 해동해서 좌우로...

난백 말고 노른자만 모아둔것도 잇능거로 앎! 난 자취하는데 생선 구워먹기가 힘들더라고ㅠ 냄새가 금방 집에 꽉 차는데 환기는...난 보통 간식으로 파인애플 50g 정도 먹어줘 다이어트에도 파인애플 적정량은 도움됨 근데 되게 자주 산 것들인데 횟수...

4. 나머지는 저지방 단백질을 넣어줌 저지방 단백질은 특정 생선이나 지방이 적은 고기부위, 아니면 식물성 단백질을 넣음. - 닭...들어가지 않은) - 탄산수 (설탕이 들어가지 않은) - 다이어트 드링크 (제로콜라 등) 을 마시기를 권장하고 있음. 저렇게...