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엄마가 다이어트한답시고 설사약 중독이됐는데 어카념... 2024.04.16해당카페글 미리보기
맨날 굶기->폭식->설사약(푸룬주스) 이거 ㅈㄴ반복함... 이번엔 일주일에 네병 마셨대...... 마시지말라해도 안듣고 미치겠다 진짜 이제 안마시면 변 안나온다는데 자기는 심각성도 모르고 병원가라해도 안가고
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다이어트에 좋은 식품 2024.07.20해당카페글 미리보기
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콤부차 카페인 칼로리 다이어트 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
식욕을 억제하는 가 있어 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. myamyummy..com 콤부차 다이어트 2. 콤부차 복통, 설사: 콤부차의 유산균은 일부 사람들에게 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 특히 처음 콤부차를 섭취하는 경우 소량부터 시작하는 것이...
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‘왜 살이 더 쪘지?’…주의해야 할 다이어트 식품 3가지 2024.10.11해당카페글 미리보기
파스타는 다이어트를 돕기보단 오히려 방해할 가능성이 농후하다. 미트볼이나 베이컨 등 고열량 토핑을 다량 첨가한 파스타들 또한 마찬가지다. 화려함의 극치를 보여주는 국내 여행지 사진=한국관광공사 강원지사 모먼트스튜디오 가을은 알록달록한...
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"컴포즈 제로슈가음료 먹고 복통·설사"…'0칼로리 신드롬'의 함정[맛잘알X파일] 2024.07.07해당카페글 미리보기
20240707n03081?mid=m02 "컴포즈 제로슈가음료 먹고 복통·설사"…'0칼로리 신드롬'의 함정[맛잘알X파일] : 네이트 뉴스 한눈에...먹거리에 대한 오해와 진실을 파헤칩니다.10여년 전 다이어트에 빠져 있던 대학 동기가 배탈로 고생한 적이 있습니다...
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다이어트 불변의 법칙 2024.09.28해당카페글 미리보기
대사를 하는 데 더 많은 에너지가 필요할 뿐이다. 더욱이 운동선수가 추가로 먹은 단백질은 탈수와 식욕부진과 설사를 유발할 수 있다. 다이어트를 원활하게 하고 싶으시면 유제품을 끊어야 한다. 다이어트는 아주 간단하다. 채소와 과일을 최대한 많이...
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체질별 궁합 맞는 다이어트 한방차 2024.09.25해당카페글 미리보기
태음인의 다이어트에 효과가 높다. (끓이기 전에 살짝 볶으면 맛과 향이 더 구수하다) 재 료 : 율무4큰술, 대추6개, 물6컵 끓이기 : 율무는 기름기 없는 팬에 넣고 노릇노릇해질때까지 약한불에 서서히 볶는다. 대추는 물에 씻어 가윗집을 넣는다. 냄비에...
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다이어트? 문제는 ‘식욕’이야… 포만감 높이는 착한 음식 3 2024.09.21해당카페글 미리보기
심장병에 걸릴 위험이 21% 각각 더 낮은 것으로 나타났다. 다만 두통, 설사 등 부작용을 빚을 수 있으니 적당량을 섭취해야 한다...식욕을 억누르고 체중 감량에 도움을 준다. 다이어트 효과 외에도 다양한 건강 효과를 발휘한다. 아보카도에 듬뿍 든...
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요리할 때 자주 넣는 ‘이 채소’… 다이어트에도 효과 있다 2024.10.12해당카페글 미리보기
고추는 다이어트에도 효과적이다. 고추에 풍부한 캡사이신은 베이지색 지방을 자극·활성화한다. 체내엔 백색, 갈색, 베이지색 지방이 있다. 이중 갈색 지방은 에너지를 연소시켜 비만을 예방하는 기능을 한다. 베이지색 지방은 특정 상황에서 갈색 지방과...