cafe

일주일가까이 키로수는 똑같고 2~300g단위로만 올라갔다 내려왔다하는데 식이도하고 운동도 매일은아니여도 했는데 더해야하나..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쑤뚜레쑤네여 ㅋㅋㅋ

특히 집안에 심각한 문제 생기면 입맛 재기해서 살빠짐

보이면 또 스트레스 받고 그러면 먹는걸 또 더 적게 먹으면 또 이거대로 스트레스 오고 진짜 그냥 스트레스의 연속 같아요 다이어트는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 다이어트로 -20kg 이렇게 빼신분들 존경해요 .. 😇 눈앞이 캄캄합니다...

한 네달에 걸쳐서 빼서 다시 원래 몸무게로 돌아오긴햇거든... 근데 이게 너무 충격이어서 먹고싶은걸 못먹겠어서 너무너무 스트레스받고 뭐만해도 살찔까봐 무서워지고 ㅠ 몸무게쫌만 늘어도 너무 정신적으로 스트레스받는데 진짜 어떻게해야 이런생각을...

무리한 다이어트는 성장 발달에 악영향을 미치므로 주의해야 합니다. 4. 심리적인 문제 mobile.hidoc. 스트레스 받는 사람 다이어트에 대한 강박적인 생각은 불안, 우울증, 낮은 자존감 등 심리적인 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 극단적인 다이어트는...

절제력 없는 자신의 행동을 두고 자책이나 죄책감을 갖기도 합니다. 단월드 다이어트] 스트레스로 부터 다이어트 지키기 스트레스로 인한 다이어트 하느라 고생하지말고 스트레스가 발생할 때 건강 대처습관이 무쳑 중요합니다. 명상, 산책, 운동, 음악...

열받아서 음식이안들어감

한국 오쇼 명상 센터(KOR) 2015 국제명상재단 글로벌 컨넥션 479회 주말명상 제479회 주말명상(4. 6.~ 4. 7.) 스트레스 해소·다이어트/우울·긴장 해소 등에 도움을 주는 현대인을 위한 치유 명상 베스트 1, 2, 3... 4월 6일(토) 오후 1시 ~ 2시 신나는...

만약 운동을 싫어한다면 걷기나 스트레칭, 맨손운동 등 간단한 운동으로 시작하셔도 좋습니다. 스트레스 받는 여자 3. 스트레스받지 말고 다이어트하자 스트레스는 체중증가나 영양 상태, 수면부족으로 이어질 수 있어 최대한 스트레스를 해소할 수 있는...