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꼭 필요한 물질들을 합성할 뿐만 아니라 불필요한 물질들을 분해하여 해독하는 기능을 담당한다. 간은 이 외에도 우리 몸에서...발생하더라도 말기에 이르기까지 특별한 증상을 유발하지 않는다. 따라서 별다른 증상이 없더라도 평상 시 간 건강을 잘...

내몸에 맞는 영양제는 다이어트시 꼭 필요한 영양제는 무엇인가? 유행하는 좋은 영양제라고 해도. 나에게 맞지 않으면 백해무익이다. 식약청에서 권고하는 상식이다. 무조건 따라할 것이 아니라 자신에게 맞는 것을 찾는 것이 중요하다. 이제는 맞춤...

간편식에 따라 건기식으로 눈이 쏠렸을 것이다. 모든 게 지나치면 반작용과 부작용이 생기듯이 영양제나 건기식을 한 웅큼씩 과다, 중복 섭취 시 간에 독성이 쌓인다고 한다. 약 섭취도 다이어트가 필요한 이유다. 그리고 해외 직구 식품도 잘 살펴봐야...

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