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다이어트 식단용 컬리 주문했당 2024.01.20
다이어트 하겠다고 또 주문 와르르 함 여기서 추천받은 그릭요거트도 사봤어 중간에 순대 볶음과 유린기는 눈감아줘 추천 받았는데 어떻게 안 사
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다이어트 식단 배달시켜 먹어본사람!? 2023.12.27
샌드위치는 엄청 커서 배는 불렀었음 요즘 살도 너무 찌고 돈도 너무 많이 써서ㅠㅠㅠㅠ 1일 2식 / 2주에 20만원인데 내가 사먹고 나가노는돈보단 적어서 시켜묵으려는뎅........... 샐그램 본핏 중에 고민되는뎅.. 훔... 추천할만한 업체 있음 알려주라줘!!!
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마켓컬리 추천! (다이어터, 식단 위주) 2023.10.18
감자의 포슬거리는 식감보다 쫀쫀한 식감 좋아하면 추천!! 이건 계란 요리할때 노른자 안먹어서 맨날 버리는게 아까워서 구매한...더 적어 (비비고는 60-70g 얘는 약 100g 정도) 이것도 식단용! 많이는 아니거 소량씩 먹어서 엄청 오래 먹는 중 냉동인데도...
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추천받은 청양고추 닭가슴살 2023.06.29
그동안 수지스쪽 냉장고에서 방황했던 저를 반성합니다. 이거 추천해 주신 손님덜 감사하고요 앞으로 이것만 먹겠습니다...맛있지만 맥주가 무한으로 들어갈 듯 합니다. 과연 다이어트 식단의 역할을 할 것인가 ... 못할듯 ... 밑에 올라온 소바바치킨도...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
당뇨인 다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...
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만약 다이어트식을 먹는다면 공유해요 2023.06.23
https://table-m.cafe.daum.net/t/1182652166 다이어트식단 냠냠 맛있눈 다이어트식단을 공유하고 추천받고 싶은 테이블 table-m.cafe.daum.net ( ˘༥˘ )
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집밥 메뉴 정하기 힘들 때 참고하는 소소한 방법 2024.02.21
더 다양한 정보를 볼 수 있음 2. 네이버 메인 하단에 추천 레시피 카테고리 블로거들이 올려주는 다양한 요리들이 올라옴 그때...ㅋㅋ... 학교 식단표 병원 식단표 구내식당 식단표 당뇨 식단표 저염 식단 다이어트 식단표는 극단적인 식단 쓰여있는 게...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
감이 잘 안 온다. 체중 감량을 위해서는 하루에 500~1000kcal를 덜 먹어야 한다. 아래는 각각 하루 1500kcal, 1200kcal를 먹는 사람이 실천할 만한 저탄수화물 식단 예시다. 다이어트를 하는 사람이라면 참고하자. 대한비만학회 제공 대한비만학회 제공
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25일만에 체지방 -5.1프로 2023.12.26
운동은 못하겠고.. 다이어터 식단 만들어 먹는거 귀찮구.. 약은 부작용이 무섭고.. 그런 이유로 다이어트는 항상 포기하고...없이 골격근은 올리구!! 체지방은 내리게 되었다-!! ㅋㅋ 아직까지 잘 유지하고 있는뎅.. 다들 추천하는 필테로 더 이뻐져야징-♡♡