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피티하면서 식단하는데 요새 밥 ㅈㄴ마니먹다가 반만 먹기시작햇거든 그냥 ㄹㅇ쌀밥양만 반만 먹는겨... 피티샘한테 식단보내다가 문득 너무 의미없는변명같나 싶어짐...

회사구내식당에서 먹으면 엄청 먹어서 다이어트 도시락이나 단백질도시락 같은거 추천해주실분?!

다이어트 중인데..(애낳고 죽어라 빠지지않는살 ㅠ) 식사약속이 많네요 분위기좋은 라이트한 브런치가게나 식당 아시는분 있으시면 소개부탁드려요~~^^

가진 식당이며 우리 카페 행사시에도 적극 동참해 주시고 있읍니다 ㅇ 주최일 일요일에는 일기예보가 날씨도 좋고 온화하여 주최자 개인적으로는 오랜만에 시간내어 가족들과 인근 드라이브 후 참석 예정입니다. ㅇ 양산시 주최 원동 미나리축제가 2월22일...

BL 한 방울도 모범식당! 아직 만든거 아님! 수요 있으면 지기자기한테 허락 받고 따로 글쓸거 건강 때문에 살 빼야되는데 혼자...있으면 피드백 적어주시오 제목 [3월 다이어트 단기 달글] 📢목표 혼자 다이어트하느라 동기부여가 필요한 밤식이들을 위한...

갈비찜 진짜 맛있더라구요 매콤한 양념이 집나간 입맛도 돌아오게 만들어서 나도 모르게 과식하게 만드는 원주 맛집 달래식당 혹시 다이어트 중이라면 이 곳은 피하셔야 해요 등갈비찜 너무 맛있어서 맛있는 양념 쏙쏙 벤 등갈비 손으로 뜯다보면 나도...

물만 마셔도 살이 찐다는 친구가 있었어요 같이 마트를 갈일이 있었는데 시식 코너를 빼먹지 않고 폭풍시식하더라구요 그리고 나서 식당에 가서 먹은 것이 없다며 음식 주문을 어마어머하게 하더라구요~~ 저희 직장 동료분들중에도 다이어트 하신다며...

평일 아침:땅버사과 점심: 구내식당에서 2/3(약800칼로리 분량) 간식: 예감같은거 하나,단백질 쉐이크 저녁: 샐러드+닭가슴살 or 포케 등 다이어트 식단 주말 점심 : 존나 맛있는ㄱㅓㅋ 뷔페도 가고 온갖거 다 먹음 간식도 과자 반개or케이크 이런거 저녁...

한마디에 또 무너지고 만다. -언니, 인생에 먹는 재미 빼면 무슨 낙으로 살아, 장어구이 구워먹자- 남양주 대형장어구이 식당에 갔다. 대기시간이 한시간반을 기다려야 해서 장어를 포장 해왔다. 그래, 살이 빠져 좋긴 좋은데 그 꿀꿀한 기분은 참 묘하다...