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겨울철 다이어트 돕는 식품 2025.02.04해당카페글 미리보기
하는 식품을 정리했다. 겨울철 이런 음식을 적당히 섭취하면 다이어트에 도움을 받을 수 있다. 조개류=조개류는 불포화 지방 함량이 높아 섭취 시 몸속 지방 축적을 방지한다. 혈관 속 콜레스테롤 농도를 낮추는 오메가-3 지방산도 풍부하다. 비타민과...
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당뇨치료 당뇨예방 당뇨에 좋은 건강식품 추천 2025.01.30해당카페글 미리보기
건강식품 #여주 를 추천합니다. 혈당 낯추는 음식, 고혈압에 좋은 음식, 고지혈증에 좋은 음식,당뇨에 좋은 여주효능 여주는 고과(苦瓜)로 불리기도 하며 특히 여주를 영어권에서는 bitter melon(비터멜론)라부른다. 苦瓜, 니가우리, 고야, Bitter melon...
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지방간 다이어트에 10배 이상 도움되는 추천 요리 5가지! 2025.02.12해당카페글 미리보기
지방 함량이 적고 단백질이 풍부해 지방간 예방과 다이어트에 적합한 식품입니다. 청경채와 함께 볶으면 비타민과 무기질까지...보호 및 염증 완화 포만감이 오래 지속되어 폭식 예방 효과 추천 요리 방법 두부를 한입 크기로 썰어 올리브오일에 살짝 구운...
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빠르게 성장하는 남아공 다이어트 식품 시장 2024.07.19해당카페글 미리보기
티백 다이어트 보충제 R529 (약 40520원) 60알 (30일 복용) R319 (약 24430원) 30알 (30일 복용) R239 (약 18310원) 60알 (30일...몸 만이 아닌 건강한 삶과 질을 목적으로 추구하는 경향이 강해지고 있다. 이에 체중관리 식품 마케팅 시 건강상의 이점을...
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📍다이어트 고단백 식품 추천 2023.05.19
출처 : 트위터 펌 https://twitter.com/jalmukkk/status/1658378995526926336 트위터에서 즐기는 김잘먹 “📍다이어트 고단백 식품 추천 전 이거 사먹어봤는데 너무 맛있어요.. BSN 프로틴바(해외 제품) 너무 맛있고 성분좋은데 너무 비싸서 못샀거등요...
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칼로리, 영양성분 한눈에 보고 건강식품 추천도 해주는 사이트! 2024.10.07
안녕하세요 다이어트 동지님들! 저녁 잘 드시고 게신가용…전 슬로우켈리 포케 먹고 있습니당. (강추!) 식품 첨가물 + 영양성분 (칼로리, 탄단지, 콜레스테롤 등등…) 분석해주고, 더 건강한 제품도 추천해주는 유용한 사이트 찾아서 추천드려요. 검색이랑...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
있다. 그러나 탄수화물을 동물성 지방과 동물성 단백질 급원식품으로 대체하면 사망 위험이 높아지므로 가급적 지방 함량이 낮은...사람이 실천할 만한 저탄수화물 식단 예시다. 다이어트를 하는 사람이라면 참고하자. 대한비만학회 제공 대한비만학회 제공