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배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
싫지만 일단 헬스장으로 감 헬스장 와버림 운동하기 싫을때 방법: 일단 헬스장에 간다(!) 사실 너무 하기 싫음 ㅎ 앵글부터 신나보임ㅋㅋㅋ <다섯째날> 50kg대까지 빠짐 아침부터 어딜 가나했더니... 치팅데이에 찜닭 조지러 감 신났음ㅋㅋㅋㅋㅋ 야무지게...
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살 빼면서 돈 벌어봐요!! 2024.08.06
우연찮게 간단설문조사 참여하고 매주 무료로 로또번호 10조합씩 받고 있는데 당첨됐네요~~^^ 다이어트 하면서 같이 벌어봐요!! bit.ly/확_신
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마켓컬리 추천! (다이어터, 식단 위주) 2023.10.18
그릭요거트! 다른 것들이랑 비교해서 비교적 식감 부드럽고 신 맛이 덜해 나는 그릭요거트를 단백질보다는 지방 채우려고 먹는건...요거트에 넣어 먹는데 꿀에 절여진 블루베리야! 다이어트하는데 당을?! 싶겠지만 소량 섭취하는거라 먹어도 크게 영향...
