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다이어트 할때 아메리카노는 매일매일 마셔도 ㄱㅊ해?? 2024.11.07해당카페글 미리보기
회사 점심때 밥 먹고 다같이 카페 가는데 그동안은 맨날 스무디 이런거 먹었었거든.. 맨날 안먹는다 하기도 좀 그래서... 걍 아메리카노나 마실까 하는디....
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[헬스톡톡] 다이어트 때문에 ‘아메리카노’ 마셨는데…“오히려 살이 쪘어요” 2024.08.05해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 (본인 닉네임) http://www.sisacast.kr/news/articleView.html?idxno=52483 [헬스톡톡] 다이어트 때문에 ‘아메리카노’ 마셨는데…“오히려 살이 쪘어요” - 시사캐스트 (시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 봄이 되면서 슬슬 다이어트를...
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여름맞이 다이어트, 신체 대사 문제와 뼈 건강 살펴야 2024.07.28해당카페글 미리보기
충분한 수면을 취하는 것이 좋다. 다이어트 중에는 비교적 칼로리가 낮은 음료를 선호하는데, 여름철 다이어트 중 많이 찾는 음료는 아이스 아메리카노다. 그런데 커피의 카페인은 칼슘과 철분의 흡수를 방해하기 때문에 골밀도가 낮아진 상태에서 카페인...
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커피 다이어트?! 아메리카노 블랙커피의 배신! 커피가 당신을 살찌운다?! 조회수 13만회 4년 전 2023.03.25해당카페글 미리보기
커피 다이어트?! 아메리카노 블랙커피의 배신! 커피가 당신을 살찌운다?! 조회수 13만회4년 전 https://www.youtube.com/watch?v=5B9zL7iEYng
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통밀빵+그릭요거트 꿀조합 2024.01.23
다이어트에도 좋은 모닝빵 조합 가져왔음 통밀빵 반으로 갈라서 에프5분 아님 전자렌지2분 돌려주고 그릭요거트에 꿀(없음...발라주니 얼마나 맛있게요 이건 맛없을수 없는 조합 아메리카노에 같이 먹으면 부자된 기분 요거트는 내 기준 세번 정도에 나눠...
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D-6 2023.08.02
느린 천천히 나를 가꿔요 🌱 #아침 #과일 #다이어트 #식단 #클린이팅 #자연식물식 #채식 #프루테리언 #diet #recipes ✉️ 협업문의...아침 - 요거트, 애플망고, 바나나 점심 - 아이스아메리카노 - 셀러드 저녁 - 현미 잡곡밥 - 황태 구이 - 곰탕 - 셀러드
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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 하면서 젤 어려웠던건 어떤 음식에 정제 탄수 화물이 들어가...목표로 계속 도전해볼 생각입니다 아침 - 그릭 요거트, 바나나, 자두 - 아이스 아메리카노 점심 - 마시는 오트밀 + 우유 - 자두...
