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1. 알배추는 잎을 떼어서 물에 깨끗이 씻어줍니다. 배추썰기 배추썰기 2. 배추를 길게 2등분 한 후 0.5mm 두께로 썰어줍니다. 배추밥 앉히기 3. 씻은 쌀을 넣고 그 위에 배추썰은 것을 얹어 줍니다. 밥짓기 4. 백미, 야채밥, 무쇠솥밥 크스 모두 가능한데...

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수치 + 다이어트 때문에 최대한 건강하게 먹으려고 노력 중!! 건강식 위주로 식습관 고친 지 이제 두 달 되어가는데 피티까지 병행하니까 몸무게도 나름 많이 빠졌어 아직 티는 안 나지만 ㅋㅋㅋ ^.^,,~~ 좋아하는 거 다 때려박은 저녁 구운 가지, 만가닥...