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다이어트 했다고 해도, 요요가 오는 이유. 3. 저칼로리 다이어트해서 대사량 감소했을 때 해결 방법 → 비정제 음식(클린식)으로...이럴때는 비정제 음식을 부드럽게 만들어서 먹어야 함.(야채 갈아 먹기 등) → 몸에 힘이 좀 생기면 활동량 늘리기 → 몸...

다이어트하는데 다른거 안먹고 야채랑 족발만 먹으면 안될까...

재료준비 우삼겹굽고 재료 다 때려부엉 스트링치즈도 넣어줘 소스도 다 넣어서 섞기 야채많으니까 샐러드임 암튼 다이어트식단임 ㅋ 우삼겹 넣어서 속세의 맛도 나고 진짜 맛있다 ㅠㅠ

월남쌈을 먹고 싶어 들어갔는데 인당 22000원짜리 무한리필집이 었다 여기에 쌀국수를 후식으로 줌 낸 돈이 아까워 저렇게 두번 시켜 먹음 야채로 배불린 날 음하하 이정도면 다이어트 식단?

포기하지않게됨 식단으로 생긴 스트레스가 운동으로풀림 다이어트 시작하면서 제일먼저 샀던건 인바디기계랑 (인바디 기계는...올려서 피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고...

야채랑 고기 때려넣고 물넣고 볶아먹음 마라샹궈 따악~! 완죤 다이어트 식단

개나 줘버렸구요 개빡센 현대사회를 살아가면서 하는 다이어트는 힘들다는 걸 느꼈습니다,, 성공하신 분들 존경해요 6일 밖에...낫토 비빔밥 - 미역국 점심 - 냉털 - 미역국 저녁 - 야채호빵 삼립최고,, 지만 길거리에 김 모락모락 나는 호빵은 이길 수...

때깔 죽이쥬 사실 냉털 한 거 랍니다 야채 한가득 들어간 샌드위치 먹고싶었는데 샌드위치용 야채가 없다는 걸 깜빡한 거 있죠...빠지고 있긴할까 라는 불안감도 있었어요 하지만 주변에 다이어트 하는 거 모르고 있던 분들도 조금 빠졌다는 말을 들으니...

야채모닝빵을 샀어 나온 김에 옆에 있는 베스킨에서 쿼터에 민트초코칩이랑 쿠키앤크림을 꽉꽉 눌러왔어 그리고 집에와서 야채...먹고 싶다는 생각에 굽네순살치즈를 시켰어 ( 꼴에 다이어트 한다고 그래도 튀긴거 안 시켰어-_- ) 기다리면서 잠시 정신이...