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아침에 공복유산소 조짐

최근 2달정도 식이조절로 8kg 뺐어요 탄수화물, 단백질을 줄였더니 어지러움이 있는데 안먹어서 일까요? 황성수 의사의 현미채식으로 뺐는데 동물성 단백질을 안먹어서인지. 탄수를 많이 줄여서인지 어지럽긴 하더라구요. 일반적 현상일까요? 저도 왜이리...

물 다이어트"는 그 이름과 같이 뜨거운 물을 마시는 것만으로 살이 빠지는 방법입니다. 준비할 것은 뜨거운 물 뿐이니 간단해서 좋습니다. (1) 혈액 순환이 향상되고 지방이 연소되기 쉬워지는 뜨거운 물을 마시면 위장 등의 내장 기능을 따뜻하게 할 수...

낫또쉐이크다이어트중인데요 아침 ,저녁 으로쉐이크먹고 점심은 나물 위주의로 밥한공기먹는데 일주일 지나고 오늘부터 빙도네요 계속 다이어트를 해도될런지 이런 증상이 일시적인지 다이어트 고수 님들 도와주세요

효능이 있습니다. 감초(甘草) 입맛 감소와 한약의 독성을 완화. 강한 단맛을 함유하고 있어 식욕을 감소 시킵니다. 약초,다이어트에 좋은약초,살빼는데 좋은약초, 녹용(鹿茸) 식이요법 때 오는 어지러움 방지, 성장기 어린이 성장 유지, 수험생의 기억력...

원푸드 다이어트 등이 있다. 음식마다 가진 영양소는 천차만별인데, 한 종류의 음식으로만 식단을 제한하거나 공복이 길어지면 신체가 제대로 기능하는데 필요한 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄을 모두 섭취할 수 없게 되고, 시간이 지남에 따라...

3kgdms 아침 저녁 고구 1개씩, 점심때 닭가슴살 샐러드만 먹었어요. 그렇게 3주가 지났더니 3kg이 빠졌지만 무릎이 아프고, 어지러움이 나타나기 시작했습니다.ㅠㅠㅠ 그렇다고 다시 먹으면 살이 찔것 같고... 무리한 다이어트를 하고 있는걸까요? 이번...

두통과 어지러움 증상이 나타나게 됩니다! 지방을 사용하면 케톤체가 형성되는 과정에서 두통과 어지럼증을 유발하고 심할 경우엔 탈수 증상으로 이어지게 됩니다. ​ ​ ​ 피로, 무기력 ​ 탄수화물은 우리 몸속에 일정 농도로 유지돼야 하는데 포도당 농도가...

한달째 식이요법+운동 해서 다이어트 중이에요. 저번에 한번 살짝어지럽다 말았는데 오늘은 핑 도네요.. 전혀 안먹는거 아니고 아침 점심 반식으로 먹구 저녁은 야채과일로 먹어요 운동도 애기때메 매일못하고..일주일에 3회정도 하고 간단히 스트레칭...