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철분 부족 증상 체크해보자 2024.10.31
어지럼증: 뇌에 산소가 충분히 공급되지 않아 두통이나 어지러움을 느낄 수 있음 숨 가쁨: 일상적인 활동에서도 숨이 차거나...수 있음 다들 철분 부족을 크게 겪을 일은 없겠지만 무리한 다이어트 하는 사람들은 꼭 철분 보충 음식이나 고기도 잘 먹어...