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cafe.daum.net/badytherapy 랭킹: 1 단계 회원수: 500 개설일: 2008.04.06
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아보카도 아보카도 오일 다이어트 칼로리 먹는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
아보카도: 영양 가득한 초강력 슈퍼푸드! , 다이어트, , 칼로리, 먹는 법까지 완벽 분석 1. 아보카도, 그 영양의 모든 것! m.gettyimagesbank.com 아보카도 단면 아보카도는 단순히 맛있는 과일 그 이상입니다. 녹색 크림 같은 속살에는 놀라운 영양소들이...
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잘 먹으면 약 된다고 의사들도 추천하는 OO오일 2024.10.19해당카페글 미리보기
사용하기 좋으며, 주성분이 불포화 지방산인 올레인산이라서 건강식품으로 유명하다. 성인병과 비만을 막는 다이어트 식품으로 아보카도 오일이 많은 추천을 받으며, 비타민과 칼륨이 풍부해서 고혈압이나 피부 미용에 탁월하다. 다만 한 번에 많은 양을...
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아보카도 먹으면 효능 아보카도 오일 먹으면 효능 다이어트 안효능 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
도움이 됩니다. 피부 건강 개선: 아보카도 오일은 비타민 E가 풍부하여 피부 건강 개선에 도움을 줍니다. 피부를 촉촉하게 유지...효과가 있어 위장 장애 예방에 도움이 됩니다. 3. 아보카도 다이어트, 맛있게 건강하게! wtable. 아보카도 샐러드 아보카도...
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호두 오일 뇌 건강과 항산화 작용 2024.11.13해당카페글 미리보기
있습니다. 호두 오일과 다이어트 많은 분들이 놀라 실 것 같지만, 호두 오일은 다이어트에도 유익합니다. 이론적으로 지방은 다이어트의 적이라는 인식이 있지만, 사실 호두 오일 같은 불포화 지방산은 오히려 다이어트를 도와주는 역할을 합니다. 호두...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
밀가루 추천하는 기름 : 올리브유, 아보카도 오일, 코코넛 오일, MCT 오일, 저온 압착 들기름, 참기름, 대구간유, 크릴오일...정도를 보고 식욕, 대사량 등을 조절하는 것. 만약 다이어트를 하면서 과식/폭식, 대사량 저하, 생리불순, 피로, 면역력 약화...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
세척한 문어를 끓는 물에 삶아준다. 5. 달궈진 팬에 올리브 오일을 넉넉하게 두른 뒤 양배추와 양파를 넣고 볶다가 다진 마늘 1...껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기 때문에 다이어트 음식으로 제격! 거기에 부담 없는 상큼한 유자 간장소스...
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나에겐 다이어트 식단도 어려운 일... 2023.06.18
일단 무조건 배불러야해서.. 두부 한모(간장 한스푼+ 올리브오일) 쌈채소+오이+발사믹 그릭요거트+블루베리 바나나 일반식먹다가 갑자기 줄이면 더 힘들것같아서.. 근데 두부 반모랑 샐러드먹으니까 배불러서 다른건 못먹고 포기ㅠㅠㅠ.. 오늘 달리기도...
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닭가슴살로 고추바사삭해먹어봐요 2023.10.31
가루 1숟, 마늘가루 반숟, 파슬리1술 넣고 섞어준다음 해동된 닭가슴살 넣고 주물주물 양념 골고루 묻혀줄것!!!! 에프에 넣고 오일스프레이 뿌려요 15분 180도 뒤집어가며 구워주면 다이어트 고추바사삭 완 저는 아예 가루 다섞어서 양념통에 보관했어요...
