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＜2025년 3월 15일 요즘구미＞구미뉴스 구미날씨 구미사건사고 희망메세지 인생명언 오늘의 운세 - 대한민국 패밀리넷 구미사랑 2025.03.15
형과 외식을 하러 갔다가 우연히 구매한 복권이 5억 원에 당첨된 것입니다. 당첨금은 대출 상환과 부모님 여행에 사용할 계획이라고 합니다. A씨는 이번 일을 계기로 긍정적인 삶을 살겠다고 다짐했습니다. "희망은 모든 어려움을 이겨낼 수 있는 힘을...
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14kg감량. 목표 2kg남음 2023.07.22
이것저것 다 해봤는데 다 필요없고 평생 할 수 있는 다이어트로 바꾸니 그냥 스르륵 빠지기도 하고 고통과 폭식도 없음 위가 줄어 폭식=외식 1인분 다 먹기 수준. 생리전엔 뭐 하나 오지게 땡기는데 그럼 작은 거 하나사서 입에 넣으면 먹었다는 만족감에...
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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 하면서 젤 어려웠던건 어떤 음식에 정제 탄수...파는 것들은 성분표가 있어서 보면서 고르면 되는데 외식 할때나 집에서 반찬 먹을때는 양념이나 국물에 설탕이 들어가...
