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만들기 레시피: 다이어트에도 좋은 상큼한 샐러드 재료: 당근 2~3개 소금 약간 올리브 오일 3큰술 레몬즙 2큰술 꿀 1큰술 홀그레인 머스타드 1/2큰술 다진 양파 1큰술 (선택) 견과류 (아몬드, 호두 등) 약간 (선택) 만드는 법: 당근 준비: 당근을 깨끗이...

딱! 소개 호박은 저칼로리, 고섬유질 식품으로 다이어트에도 좋고, 다양한 요리에 활용할 수 있는万能 食材입니다. 특히 호박채...수 있으면서도 든든한 한 끼 식사로도 딱입니다. 이번 레시피에서는 호박채볶음을 더욱 맛있게 즐길 수 있도록 다양한 팁과...

적어 다이어트 식단에 좋습니다. 미역은 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고, 해독 작용에도 도움을 줍니다. 국물을 적게 먹고...더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 다양한 닭가슴살 요리: 닭가슴살은 샐러드, 볶음, 스테이크 등 다양한 요리에 활용할...

팽이버섯 볶음은 간단하고 맛있으면서도 건강한 다이어트 반찬으로 추천합니다. .10000recipe.com 팽이버섯 볶음 완성 사진 주의...합니다. 기타 팽이버섯 볶음 외에도 팽이버섯으로 다양한 요리를 만들 수 있습니다. 팽이버섯 국, 팽이버섯 버섯전, 팽이...