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더 빠르게 증가하는 현상을 말합니다. 이는 신체가 생존을 위해 에너지를 비축하려는 자연스러운 반응이며, 반복되는 요요 현상은 기초대사량을 떨어뜨려 건강을 해칠 수 있습니다. 2. 영양 불균형 .medicaltimes.com 영양 불균형 식단 무리한 다이어트는...

무엇일까? 그녀의 건강 궁금증을 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 친절한 진료실 – 정수연의 건강 궁금증 <다이어트 후 요요현상 방지> 남부럽지 않은 날씬한 몸매를 자랑하는 정수연. 그런데 알고 보니 임신과 출산으로 90kg 가까이 늘어나면서...

있습니다. 장 건강이 좋지 않은 사람: 장내 유익균 증식을 통해 장 건강 개선을 원하는 사람에게 좋습니다. 다이어트 으로 고생하는 사람: 요요 현상 없이 건강하게 체중을 감량하고 싶은 사람에게 적합합니다. BNR17 섭취 시 주의사항 개인에 따라...

테니스를 추천하기도 했다. 테니스는 상체와 하체 근력을 골고루 발달시키는 전신운동으로 근육량을 유지시켜 다이어트 요요현상을 막는 데 효과적으로 알려져 있다. 한편 이날 이세은은 쿠킹 스튜디오에서 직접 '다이어트 콩물 화채', '전자레인지로...