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다이어트요요 현상 증상 적게 먹어도 체중이 줄지 않는다면 2024.07.16해당카페글 미리보기
다이어트 요요 현상, 짜증나는 체중 부동 현상! 증상과 해결 방법 알아보자! 1: 좌우로 흔들리는 요요처럼 왔다갔다 하는 체중 변화, 지치지 않나요? (여성이 거울 앞에서 좌우로 흔들리는 요요를 보며 체중계를 바라보는 모습 사진) 2: 샐러드와 닭가슴살...
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무리한 다이어트가 일으키는 4가지 증상 2024.07.12해당카페글 미리보기
결핍 무리한 다이어트는 필요한 영양소 섭취 부족으로 이어져 피로감, 탈모, 빈혈, 면역력 저하 등의 증상을 초래할 수 있습니다...근육량 감소는 기초대사량을 낮추고, 피로감을 증가시키며, 요요 현상을 일으키는 원인이 됩니다. 3. 호르몬 불균형 무리...
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오늘의 진료 의뢰인, 작곡가 겸 가수 유재환의 요요 현상 막는 다이어트법 2023.08.22해당카페글 미리보기
찌면서 고지혈증, 고혈압, 통풍은 물론 이전에는 없는 고혈당 증상까지 발생해 어머니의 걱정도 나날이 커지고 있다는데... 문제...이번만큼은 내 생애 마지막 다이어트가 되고 싶다는 유재환. 다이어트 성공은 물론 요요 현상까지 막기 위해 어떻게 해야...
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다이어트한약 먹고 ‘이런 증상’은 긍정적인 신호!? 2023.03.06해당카페글 미리보기
위 증상들은 식욕조절을 위한 신체 변화의 한 과정으로 생각해주시면 좋습니다. 간편하게 한약 복용만으로 밥맛을 잡고 가벼운...비슷한 효과인 신진대사 활성화를 기대할 수 있습니다. 다이어트한약, 먹기 불편하고 쓴 맛 때문에 고민이었나요? 밥맛없다...
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많이 먹으면서 살을 빼는 다이어트 2024.09.23해당카페글 미리보기
망가진 조절 시스템을 되돌리지 않으면 체지방을 빼낼 수 없다." 많이 먹고 움직이지 않는 것은 <증상>인데, 이를 <원인>으로 잘못 진단하여 잘못된 치료를 했기 때문에 요요현상이 옵니다. 즉, 지방 대사의 스위치가 OFF 되어 있고, 이 스위치를 ON...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
이 때 식사량을 더 늘려서 대사량을 회복할 것. → 굶는 다이어트를 오래 할 경우, 기초 대사량이 감소한다. = 몸에 장기에서...정체기 오는 시기. 이 때 평소 먹던 양을 먹으면 요요가 오게 됨. → 더 문제인 것은 이렇게 한 번 대사량이 망가진 몸이...
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소유 저탄고지 다이어트 22일 -8kg 2023.09.08
운동만 +부작용 탈모 체중증가 신장결석 키토래쉬 (피부 두두러기, 발진 등) 성욕 감퇴 및 성기능 저하 키토 플루 (감기증상) 갑상선 기능 저하증 요요 (다시 탄수화물 섭취하면 요요 옴) 더 자세한 내용은 소유 유튜브 참고 https://youtu.be/U4DQiHTJJpM