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맨발로 걸어야 진짜 다이어트, 운동화 산책보다 큰 효과 2024.05.26해당카페글 미리보기
맨발로 걸어야 진짜 다이어트, 운동화 산책보다 큰 효과 비만을 줄이는 운동으로는 ‘걷기’가 기본이다. 유산소운동이면서, 관절에 큰 무리를 주지 않기 때문이다. 그런데 최근 걷기 운동을 할 때 운동화를 벗고 맨발로 걸어야 비만에 효과가 더 좋다는...
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신는 것만으로도 살이 빠진다? 긴급 수배, 다이어트 운동화 2006.02.04해당카페글 미리보기
긴급 수배, 다이어트 운동화 다이어트 운동화의 효능이 궁금한 독자를 위해 에디터가 인터넷과 홈쇼핑에서 입소문 난 다이어트 운동화를 공수해 직접 테스트해보았다. 1. 브랜드의 주장 → 등산하는 효과 앞축이 35도 위로 들린 디자인이라 하이힐을...
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줄넘기 다이어트 2024.10.23해당카페글 미리보기
착용: 운동화를 착용하고, 무릎 보호대를 착용하는 것이 좋습니다. 올바른 자세: 등을 편안하게 펴고, 시선을 앞쪽으로 향하며, 팔꿈치를 살짝 구부린 채 줄넘기를 합니다. 점진적으로 강도를 높이기: 처음에는 천천히 시작하여 점차적으로 속도와 시간을...
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살빼려고 헬스등록과 함께 스케쳐스 다이어트 운동화 샀어요 2011.03.14해당카페글 미리보기
SRR이라는 제품이었는데요 이걸 신고 뛰는 몸매관리까지 해준다는 말에 과감하게 선택한 것이지요 다른 운동화도 여러 종류가 있었는데요 이런 다이어트가 잘 발달된 북미쪽에서도 잘 알려진 제품이라는 소리에 선택하게 되었습니다. 요즘 SRR신고 런닝...
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다이어트 운동화 팔아요. 2010.09.16해당카페글 미리보기
점수 팝니다. (X)) ------- ------------------------------------------------------------ 아기 낳고 살빼려고 산 다이어트 운동화에요. 착용은 사고나서 채 한달을 못해서 상태 완전 깨끗해요. 사이즈는 235mm 이구요. 사무실 실내에서만 사용했기때문...