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여성 갱년기유산균 YT1 유산균 효능과 부작용 2023.06.17해당카페글 미리보기
비만세균등과 같은 유해균을 억제시켜 다이어트 효과도 기대 할 수 있습니다. 우리 몸속의 유익균들은 장내 프리바이오틱스들을...주의사항 갱년기 유산균의 하루 권장 섭취량은 400ml~500ml 입니다. 유산균으로 특별한 부작용은 없지만 한번에 과다 섭취...
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간 건강에 도움주는 민들레 효능과 성분 그리고 부작용 2024.09.10해당카페글 미리보기
외에도 유산균을 증가시켜 주고 해로운 균을 억제시켜 배변활동에 도움을 주며 혈당이 상승하는 것을 억제시켜 당뇨와 다이어트에도 도움을 줍니다. 민들레의 리놀산 성분은 혈관건강에 도움을 줍니다. 민들레 효능은 리놀렌산이란 성분으로 이는...
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김치의 효능과 부작용 알고 먹자 2024.09.01해당카페글 미리보기
2. 체중 관리 김치는 저열량 음식으로 다이어트에 적합합니다. 식이섬유가 풍부하여 포만감을 느끼게 해주며, 소화 과정에서...심혈관 건강에도 좋습니다. 특히 발효 과정에서 생성된 유산균은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다...
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콤부차 뜻 효과 콤부차 다이어트 콤부차 먹는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
효과, 부작용, 다이어트 효과, 그리고 맛있는 콤부차 즐기는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 콤부차란 무엇일까요? stopandshop.com Kombucha Drink 콤부차는 차, 설탕, 효모, 박테리아로 만든 발효 음료입니다. 차: 흑차, 녹차, 홍차 등 다양한 종류...
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장에 좋은 유산균, 체중 감량에 도움이 될까? 2023.08.07해당카페글 미리보기
유산균이 다이어트 영양제로 주목 받은 적이 있다. 식품의약품안전처에서 모유 유산균에서 추출한 ‘락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri) BNR 17’이 변비 예방 효과와 지방 감소를 돕는다고 기능성을 인정했다. 단당류로 분해된 탄수화물을 소장...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...
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요거트 효능 9가지, 부작용 총정리 2023.02.25해당카페글 미리보기
낮아 다이어트에 도움을 줍니다. 또한 장내 유해균은 몸의 에너지 대사효율을 떨어뜨려 살이 찌게 되는 체질로 바꾸는데 역할을 한다고 합니다. 요거트 안에 들어있는 유익균은 유해균의 활동을 억제하여 몸이 살이 찌지 않는 체질로 바뀌는데 도움을...
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최고의 다이어트 쥐눈이현미유산균 다이어트 2008.02.11해당카페글 미리보기
* 쥐눈이 현미유산균 다이어트의 장점 1. 부작용이 없다. 수천년간 우리 조상들이 먹어온 쌀이기 때문이다. 2. 미용효과가 뛰어나다. 현미와 유산균의 작용으로 장이 청결해지기 때문이다. 3. 건강해진다. 현미와 우유는 영양만점 식품 중 식품이요, 여러...
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1일 1식? 무리한 다이어트가 부르는 부작용 7가지~~!!!!! 2018.01.19해당카페글 미리보기
다이어트의 부작용에 대해 살펴본다. ◆ 무리한 다이어트가 부르는 부작용 7 1. 변비 무리한 다이어트 후유증으로 가장 많이...일으킬 수 있다. 배를 따뜻하게 하고 해조류, 채소류, 유산균이 들어 있는 요구르트, 수분 섭취에 신경 쓰면서 규칙적인...
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유산균다이어트, 요구르트다이어트나, 막걸리다이어트해보신분이나 효과는? 2009.05.30해당카페글 미리보기
유산균, 유산균다이어트, 요구르트다이어트, 요쿠르트, 막걸리, 막걸리다이어트, 효과, 부작용)-출처 herbcookk- 유산균다이어트는 어떻게 하는건가요? 유산균다이어트가 요구르트다이어트말하는건지?? 떠먹는 요구르트 집에서 만들어서 하는거 말하는건지...