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요즘 유튜브에서 유행하는 다이어트 음식 2023.09.12
넣고 볶다가 굴소스나 참치액으로 간 하고 계란 익혀서 밥 위에 올려먹는거임 사실 요즘이 아니라 언젠가부터 유행하기 시작해서 다이어트 하는 유튜버, 요리 유튜버 사이에서 꾸준히 많이 보임 다이어트하는 사람 아니더라도 자취생 간편요리로도 최고
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여름에 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 음식 있나요? 젭알 추천 좀요. 🙏🏻 2023.06.17
만들기 초 간단했으믄 조케꼬. 맛나게 질리지 않을..... 내가 이래서 다욧을 모태.... 휴....
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
어쩔 수 없이 체중 증가함. (지방 양은 많지 않음) → 클린식으로 식사량 채우고 운동하기 → 너무 굶은 다이어트를 오래한 경우, 음식에 대한 욕구가 크고 에너지 소모가 힘들기 때문에 이게 어려움. 이럴때는 비정제 음식을 부드럽게 만들어서 먹어야 함...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
피부에 좋은 콜라겐과 항암 작용 스태미나 향상에 제격인 복어껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기 때문에 다이어트 음식으로 제격! 거기에 부담 없는 상큼한 유자 간장소스까지 갓벽하다 ▶만드는 법 1. 미나리를 식초 물에 10분 동안 담가 세척...
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은근 화력 터졌던 황민현 다이어트 방법 2023.08.17
댓글들에 황민현 다이어트 어떻게 했는지 많이 물어보길래 가져와봤어 저당 다이어트 했다고 했고...ㅎㅅㅎ 다들 새해에는 다이어트 성공해 ㅋㅋ 이건 위에 못먹는 음식 나열하는 유트브 원본 링크 맨앞에 나와😄 https://youtu.be/aAiN1ijtsug 그리고...
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대충 다이어트 식단 짜는 법 2023.10.18
근데 은근히 식단이 양이 많고...위가 줄어들면서 밤에 배고프지는 않음 다만 무언가가 땡길뿐 자극적인 음식들이....떡볶이나 치킨이나... 다이어트 식단이 염분이 적고 밋밋한 맛들이여서 맵고 그런음식이 겁나 땡기는데 떠뽀끼 엄청 살찌는 거 알지...
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이 시간만 되면 음식 사진이 많이 올라와서 힘들어요 ㅎㅎ 2023.11.02
테이블에 자주 음식 사진들을 올리시곤 하는데 특히 이 시간대에 굉장히 다이어터에겐 힘든시간입니다 ㅎㅎ ㅠㅠ 저녁을 먹자니...이따분명히 배고플거란 말이죠..^^ 여름엔 여름옷 입어야해서 다이어트하고 겨울엔 겨울코트 입으려고 다이어트하고 ㅎㅎ..참
