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냉털 다이어트 음식 만들기^^ 2024.05.13해당카페글 미리보기
양배추 토마토 양파 당근 토마토 퓨레랑 고형카레한개 후추 약간 소금은 안넣었어요^^ 집에 있는 재료로만 했어요^^ 올리브유 가득넣고 인덕션에서 볶다가 밥통 찜기능으로 마녀스프 만들었어요^^ 살빠지겠죵??? 그런데 이게 왜이 맛있나욤^^
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다이어트 월남쌈 재료 닭가슴살 새우 월남쌈만들기 다이어트음식 2024.03.07해당카페글 미리보기
있는 요리로, 다이어트 음식으로 최적인 선택입니다. 재료 준비 닭가슴살 닭가슴살은 저지방 고단백 식재료로 다이어트에...알려져 있습니다. 특히 새우를 활용한 월남쌈은 고소한 맛을 더해줘 더욱 맛있어집니다. 월남쌈 만들기 먼저, 닭가슴...
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쌀국수 삶는법 버미셀리 샐러드 만들기 가벼운 다이어트 음식 레시피 2024.03.09해당카페글 미리보기
물기를 제거합니다. 버미셀리 샐러드 만들기 재료 쌀국수 100g 오이 1/2개 당근 1/4개 양파 1/4개 토마토 1/2개 올리브 오일 1큰...토마토를 함께 섞어줍니다. 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 버무립니다. 가벼운 다이어트 음식 레시피 닭가슴살...
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다이어트 해독 스프 만들기 히팅믹서기 히팅블렌더 주방필수템 2024.05.16해당카페글 미리보기
가지 주방 필수템을 비교 분석하여, 어떤 기기가 다이어트 해독 스프를 만들기에 더 적합한지 알아보겠습니다. 2. 히팅믹서기 vs 히팅블렌더 비교 기준 히팅믹서기 히팅블렌더 기능 음식을 갈고 섞는 기능 음식을 갈고, 섞고, 데워주는 기능 용도 스프...
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건강음식, 나이와 다이어트의 관계 2024.05.21해당카페글 미리보기
소금 다이어트를 해야 한다. 염화나트륨은 다른 음식에 충분히 녹아 있다. 그리고 콜레스테롤이 함유된 음식을 제한적으로(완전히 못 먹게 하는 것이 아니다.) 먹어야 한다. 이때 우리는 콜레스테롤의 종류가 두 가지 있다는 것을 알아야 한다. 좋은...
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여름에 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 음식 있나요? 젭알 추천 좀요. 🙏🏻 2023.06.17
만들기 초 간단했으믄 조케꼬. 맛나게 질리지 않을..... 내가 이래서 다욧을 모태.... 휴....