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이번에야 말로 다이어트 실패할 것 같은 배우.jpg 2024.04.03해당카페글 미리보기
또 한번의 바프 선언 근황: 행복한 배추벌레 뭔가 달리기도 하고 식이 다 하고는 있어보이는데 다이어트 주스 먹기 다이어트 짬뽕 먹기 다이어트(?) 고추잡채 먹기 그냥 건강한….건강해지시는 듯. 저번주 잘은 모르겠지만 일단 개행복해보이심 세상을 다...
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다이어트 책임지는 오리안심 천사채 잡채 2024.02.02해당카페글 미리보기
양파 파프리 순서데로 볶다 천사채는 마지막에 넣어서 가볍게 볶아줍니다 간이 싱겁다면 소금 쬐금 넣으면 됨니다 완벽한 다이어트 요리가 되겠네요 밥 조금에 덮밥도 좋겠습니다 완성입니다 천사채갖 나른해지면 다 마무리합니다 천사채 마지막 넣어요...
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어묵 부추 잡채 레시피 잡채 당면 불리기 삶기 2024.10.26해당카페글 미리보기
좋습니다. 당면을 볶을 때 간장을 조금 넣어주면 더욱 윤기가 납니다. .10000recipe.com 잡채 당면 불리기 .10000recipe.com 잡채 재료 볶기 어묵 부추 잡채, 왜 좋을까요? 건강: 부추는 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에 좋습니다. 다이어트: 고기 대신...
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우엉잡채 만들기 식이섬유가 풍부한 우엉을 많이 먹을 수 있는 2024.10.25해당카페글 미리보기
아삭아삭 씹는 맛이 일품! 식이섬유 가득 우엉잡채 레시피 m. 우엉 채 썰기 우엉은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 좋고, 변비 예방에도 효과적인 식재료입니다. 아삭한 식감과 고소한 풍미가 일품인 우엉을 활용하여 맛있는 잡채를 만들어...
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다이어트랑 상관없이 잡채 좋아하면 꼭 당면대신 천사채로 만들어보는거 추천!! 2023.03.04해당카페글 미리보기
천사채 당면화(천사채 씻어서 베이킹식소다랑 소금 뿌리고 끓인 물 붓고 한시간동안 냅두면 완성)하고 따로 팬에 한번 볶아주기만 하면 완성인데 당면으로 하는것보다 훨씬 촉촉하고 무엇보다 뿔지않아서 맛있어
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배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
둠 <둘째날> 금세 빠짐 어제 불려둔 콩 넣어 솥밥 지어먹기 둘째날 아침은 김, 낫토, 무청김치, 소라무침, 잡곡밥.. 건강식 그잡채 <셋째날> 전날보다 또 조금 빠짐 셋째날 아침은 두부와 토마토 인줄 알았으나 케이크까지 먹는걸로ㅋㅋㅋ 또 헬스장 옴...
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🦑 코스트코 냉동오징어 외않사 버터구이 꿀맛이네요 2024.06.30
10마리에 이 가격이면 미친거 아닙니까 ??? (키로수에 따라 10마리 아닐 수도 있음) 오징어는 단백질 그 잡채인거 아시죠 버터를 발라도 다이어트 음식임 아무튼 그렇슴 일단 살짝 해동해서 좌우로 칼집을 내주세요 안내면 동그랗게 말려서 버터 다 떨어짐...
