cafe

5시쯤 저녁 먹을거임... 포케 먹을라구 ㅇㅇ 지금 김밥 한줄 먹을까 말까.... 걍 참아도 될 거 깉기도 하고...

오히려 샤브샤브라고 야채는 숨 죽어~ 하면서 넣다보니까 늘 한바가지 돼서 걍 매일 샤브샤브 푸지게 먹는 사람이 됨.....ㅡ 조금씩 넣으면 재료 금방 상할 것 같은데 딜레마다

나 몇달째 먹고있는데 요즘 들어 소화 잘 안 됨+오후에는 카페인 먹은거처럼 속 안좋고 멀미할 때 처럼 메슥거림 ㅠ.. 그냥 별개로 속 안 좋은건가 반찬가게 너무 맛없어서 따로 먹는거거든

뭘 먹어야 할까요?? 그냥 백반집에 가서 밥 반공기에 반찬 메인요리 제육+생선구이 다 먹어도 될까요? 진짜 정석대로 하려니 도시락 싸다녀야 할 판이예요 ㅠㅠ 어떻게 하셨는지 궁금해요 ㅠㅠ 진짜 직장은 다이어트의 악의 근원이 맞아요 진심(화남)

출처: https://youtube.com/shorts/4F8dUiDMous?si=8FxxdNBUf9tGq9_J (파란타올) 식욕감퇴 특히 디저트에 효과좋음

저도 곧 40 다되 가니까 건강에 대해 관심이 생겼어요 굶지 않고 아침 점심 넉넉하게 먹고 저녁을 적게 20시 이후에는 물만 마시기로도 다이어트 될까요?

다이어트식단 점심 닭찌지보끔밥 닭찌지 닭찌지샐러드 두부 찌찌는 최고야 어느샌가 이렇게.. ლ(- ◡ -ლ) 만지고있어요 그러다가 이렇게 앗차! ლ( `Д' ლ)

검색 허용 해제 필수 점심, 저녁 다 굶었는데 뭐 먹지? (무리한 다이어트 아님. 점심은 일하느라 굶었고 저녁은 쳐 자다가 때 놓침) 닭가슴살이랑 곤약면 먹을까 아님 칼로리 낮거나 제로인 것들로 군것질을 할까? 원래 점심을 일반식 먹는데 지금 늦은 밤...

메뉴입니다. 오늘 저녁, 간단하게 만들어 드셔보세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요! 혹시 특정 재료를 대체하거나, 더욱 다양한 레시피를 원하시면 알려주세요. 두부유부초밥 유부초밥 점심도시락 건강식단 다이어트식단 레시피 요리