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두부 유부초밥 만들기 유부초밥 맛있게 만드는 법 점심 도시락 메뉴 2024.10.26해당카페글 미리보기
두부 유부초밥 만들기: 건강하고 맛있는 점심 도시락 메뉴! 두부 유부초밥은 간단하게 만들 수 있으면서도 건강하고 맛있는 한 끼 식사로 인기가 많습니다. 다이어트 중이거나 건강을 생각하는 분들에게도 좋은 선택이 될 수 있죠. 재료 준비 두부...
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두부 콩국수 만들기 간단한 두유 콩국수 만드는 법 여름별미 점심메뉴 추천 2024.10.26해당카페글 미리보기
풍부하여 심혈관 건강에 좋습니다. 칼슘: 뼈 건강에 도움을 주는 칼슘이 풍부합니다. 섬유질: 소화를 돕고 포만감을 주어 다이어트에도 효과적입니다. 두부 콩국수는 간단한 재료로 건강하고 맛있는 여름 별미를 즐길 수 있는 최고의 메뉴입니다. 지금...
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점심 메뉴 2024.10.15해당카페글 미리보기
우거지탕입니다. 얼마 전까지 냉면 먹던 집인데 뜨뜻~~한게 생각이 나서 정확히는 갈비가 들어있는... 오늘 흐리고 침침한 날씨에 딱입니다. 나름 다이어트 중인데 ㅋ 힘드네요 ㅋㅋ
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다이어트 하는데 도시락 싸다니는 직장인 분... 2023.12.01
단백질 어떻게 채우세요?ㅠ 샐러드는 넘 배고파서 점심은 일반식 도시락 싸다니는데 한식 위주로 메뉴 고르다 보니 은근 단백질 채우기가 어려움ㅠㅠ
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D-18 2023.11.01
식사시간 끝나서 반쪽 밖에 못먹었습니더 오늘은 점심 먹었어요! 점심은 그냥 남이 주는 밥이라 양조절만 해줬습니다 배부를 때...하나이죠,,ㅎㅎ 저녁도 양 조절해서 먹었습니다! 오늘 식단 메뉴는 깨끗하진 않지만 양조절 잘 됐고 오늘 운동도 열심히...
