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자연산 하수오와 산삼
좋은음식약초판매 하수오효능 야생화종류 정력좋게하는방법 풍수인테리어 식물 강안남자 산나물의종류...
cafe.daum.net/ysl1280k 랭킹: 51 단계 회원수: 12443 개설일: 2007.10.14 -
여행 스켓치
음악으로 힐링이 되는 아름다운 인연의 공간한번쯤 어디론가 훌쩍 떠나고 싶을 때이곳에서 행복을 충전...
cafe.daum.net/a141113 랭킹: 22 단계 회원수: 14898 개설일: 2014.11.13
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다이어트 중에 먹기 좋은 영양가 높은 저칼로리 음식 2024.08.20해당카페글 미리보기
다이어트 중에 먹기 좋은 영양가 높은 저칼로리 음식 다이어트에서 가장 어려운 것은 칼로리를 줄이는 것인데요~ 오늘은 다이어트 중에도 먹기 좋은 영양가는 높지만 칼로리는 낮은 음식 알려드릴게요!
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옥수수 몸에 좋은점 다이어트 음식 옥수수수염차몸에 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있으며, 이는 혈액 내 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 데 도움을 줍니다. 2. 옥수수 다이어트 비법 2.1 저칼로리 식품 옥수수는 100g당 약 90kcal로...
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세월이 일러주는 아름다움의 비결 / 아무것도 - 뇌졸중에 좋은 음식들 / 감기에 좋은 음식 8가지 2024.09.19해당카페글 미리보기
혈압을 내려주는 데 탁월한 효능이 있어 뇌졸중에 좋은 음식입니다. 당근 100g을 생즙으로 만들어 하루 3번씩 섭취해주면 고혈압...뛰어나다고 합니다! 3. 샐러리 생즙 샐러리는 여성들의 다이어트 식품으로도 유명한데요~샐러리 특유의 향과 맛때문에...
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콜레스테롤 낮추는데 좋은 음식 같이 공유해요! 2024.09.10해당카페글 미리보기
좋은 음식이나 운동 있으면 같이 공유해요. 조언해 주셔도 좋고요. 저는 다리 근력에 좋다고 해서 요즘 틈틈이 발꿈치 들기 합니다. 발꿈치 들기는 저질체력에 운동도 잘 못하는 저 같은 사람에게 너무 좋은 운동인 것 같아요. ^^ 마늘·은행 양송이 마늘...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
늘어나고, 소화 기능이 돌아옴. 4. 저칼로리 다이어트(굶는 다이어트) 안하면서, 살도 뺄 수 있는 적정 섭취량은? → 몸에서...움직여서가 아니다. 중요한 것은 음식의 종류와 호르몬이다. → 몸에 안좋은 음식은 인슐린 저항성 높인다, 체지방 분해를...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
피부에 좋은 콜라겐과 항암 작용 스태미나 향상에 제격인 복어껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기 때문에 다이어트 음식으로 제격! 거기에 부담 없는 상큼한 유자 간장소스까지 갓벽하다 ▶만드는 법 1. 미나리를 식초 물에 10분 동안 담가 세척...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
싶은 음식을 제한없이 먹어도 된다는 현혹적인 말에, 너도나도 할 것없이 시도하는 분위기였다. 하지만 진짜 간헐적 단식의 역할...주장하는 이들도 많았다. 저탄수화물 고지방 식단과 다이어트 보조제 바로 전에 다뤘던 것처럼 계산된 식단이 아닌채로...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
온전한 에너지로 변화시키는 역할 문제는 장내환경이 얘네가 제대로 못 살아있고 안 좋은 균만 가득한 상태면 아무리 다이어트한다고 가려먹고 소식한다 한들 먹은 음식들을 제대로 소화못시키고 그냥 내장지방이나 지방으로 축적되거나 부패하고 독성물질...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
당뇨인 다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...