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녀석... ⓒ모카골드 인스타그램 ​ 뿐만 아니라 ​ 믹스커피는 달달하기 때문에 만족감이 굉장히 높죠 ​ ​ 얼굴없는 한의사는 ​ 다이어트를 할 때 스트레스를 받지 않아야 하는 걸 중요하게 생각하기 때문에 ​ 믹스커피든 맥주든 당기면 먹자! 대신 쪼꼼만!!!이...

시팔 둘다 제러아님... 제로인게 집에없어 ㅎ

더 중요한 것들이 있다는 것을 깨달았습니다. **그럼 다이어트 중에 술을 마시면 안 되는 이유는 무엇일까요? ** **1. 칼로리...소주 1잔 기준)에는 약 80~100kcal의 칼로리가 들어 있습니다. 맥주나 칵테일은 더 높을 수 있죠. 그리고 술을 마시면 식욕이...

맥주는 전 세계적으로 사랑받는 음료이지만, 많은 사람들이 맥주의 칼로리 함량 때문에 걱정합니다. 특히 다이어트 중인 사람들은 맥주를 피해야 한다는 말을 자주 듣게 됩니다. 그러나 맥주 칼로리 다이어트가 실제로 괜찮은 방법인지 알아보겠습니다...

다이어트 하는데 자꾸 몰 먹구싶어요 ㅠ 제로 과자는 업나요 엉엉 ㅠㅠ 과자 쿠키 이런걸 좋아해서.. 맥주도 좋아하는데 흑흑

먹을걸 앞에 놓고 참기 힘드네요 맛있게 먹으면 0칼로리라고 맥주도 한잔 했네요 . 함께 할수 있음에 행복 합니다 !! 축구 응원하면서... 심장병 오게 생겼어요 만치니 형님 끝나기도 나가시던데... 감독이 왜 이러는 걸까요 매일 1억씩 받는 다던데

독한 다이어트는 못하구 그냥 양적게 건강한 일반식 먹구 필테+헬스 하고 있는데 갑자기 티비 보다가 칵테일 마시는거 나와서 집에 몇달 전에 사놨던 칵테일 맥주 마셔버렸어요..^^.. 내일 필테+헬스 조지면 이 정도는 걍 태울 수 있겠죠..? 흑흑

다이어트중 과식 햇는데ㅠㅠ 넘 멘탈 나가ㅠ 나 안좋은 습관중 하나가 패턴에 어긋났을때 폭식하고 다음날 굶기인데ㅠㅠ.. 오늘...버터 사과 점심-포케 낮에 장례식가서 육개장에 수육 밥 맥주 저녁-파스타랑 샐러드 피자 술도 한잔 마시고 얼굴 시...

원인 중 한 가지가 바로 술일 만큼, 술은 다이어트에 치명적이니 다이어트 중 술자리에서는 과음이나 폭음을 삼가야 한다. 사실...먹으려는 노력보다 유리한 음식을 선택하는 것이 중요한데, 맥주에는 과일이나 채소 샐러드로, 도수가 높아 기름진 음식을...