cafe

다이어트 중 술 마시면 왜 안 되는 걸까? 꿀팁 3가지까지 공개! 저는 지난 6개월 동안 15kg을 감량했습니다! 이 과정에서 제가 가장 고생했던 게 바로 바로... 술 금지였죠. 술은 정말 맛있고, 친구들과 어울릴 때도 필수템이었거든요. 하지만 다이어트를...

안주 죤나조지면서 소맥 말아마시고싶어ㅠㅠ

ㅋㅋ 내일봐 1만보 넘으면 집으로 출발 ~~~ ㅋㅋ

다이어트 중 불가피하게 술을 마셔야 할 때가 있다. 이때 다이어트에 악영향을 미치지 않는 음주법이 있다면? 알코올은 체지방 분해를 방해해 살이 찌게 만들고 식욕까지 촉진한다. 특히 기름진 음식을 먹고 싶은 욕구를 높여 안주를 많이 먹게 만들기도...

검색 허용 해제 필수 술 먹고 살 엄청 쪄서 다이어트 중인데 한 그제부터 갑자기 컨디션 너무 훅 떨어지는데 체지방 빠지는 신호 맞나..^^ 어제 컨디션 넘 안좋아서 오늘 자고 일어났더니 1키로 빠져있음 ..! 이렇게 다이어트 오래하는거 처음이야..,

16은 너무 빡세서 1212 단식 다이어트 중입니다.. 첫끼를 오전 11시~ 정오 사이에 먹고 퇴근하고 집에서 오후 8~9시 사이 마지막 끼니 먹고 운동하고 그러는데.. (회식 및 술약속은 그냥 맘편히 먹고) 그런데 딱 이 시간대면 되면 배고파서 뒈질거 같고 그...

일체 안먹고 있어요 아침은 바빠서 안먹고 출근하면 다이어트용 냉커피 한잔 마시고 점심은 구내식당에서 밥주걱 반정도 먹어요...4시반에 먹는 샐러드를 끊고 1일 1식으로 변경 하는게 좋을지 고민중이에요 그리고 뱃살 빼는 효과좋은 음식 영양제 운동...

진심 매일 술마시고싶을거같은머

처음처럼 새로(제로소주)를 제로콜라만 안주로 먹으면 살이 안찌나요??