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먹어요ㅠ 좀 야채위주로 먹구요. 밥은 1/2로 먹어요~ 아~ 우유도 꼬박 먹구요~ 단백질도 섭취하고있어요~ 아! 그리고 운동운 하루에 걷기 2시간. 데일리랑 줄넘기 1000개씩 해서 거의 2시간되는데요~ 먹는거에 비해 운동량이 많아서 어지럼증이 생긴건가요?ㅠ

어제 1200칼로리 정도 먹었는데 왜 어지러울까요 아침 바나나 토마토 점심 일반식 밥양 적게 저녁 닭가슴살 바나나 토마토 2개 아몬드 10개 이렇게해서 아침 150 점심 700 저녁 350 이정도 먹고 종합비타민이랑 비타민d, 가르니시아 알약 먹고 중간에...

이 중 탄수화물은 우리가 활동하는 데 있어 꼭 필요한 에너지입니다. 우리 몸에선 탄수화물이 부족하다고 느끼면 지방을...지방을 사용하면 케톤체가 형성되는 과정에서 두통과 어지럼증을 유발하고 심할 경우엔 탈수 증상으로 이어지게 됩니다. ​ ​ ​ 피로...

차고 어지럼증, 피로감, 두통, 창백한 피부 등의 여러 증상이 나타나게 된다. 우리 몸의 정상 헤모글로빈 수치는 15g/㎗ 정도. 그보다 낮을 때 문제가 된다. 세계보건기구(WHO) 기준으론 6개월~6세 어린이나 임산부가 11g/㎗ 이하, 6-15세 사이 청소년이...

어제 오늘 너무 안먹어서 그런지 아까 침대위에 엎드려서 놀다가 일어났는데 확 어지러워지면서 중심못잡고 쓰러짐 .. 3키로는 더 빼고싶은데...ㅠㅠㅜ 아..... 다이어트 진짜 힘들다ㅜ

드리겠습니다. 어지럼증의 양상에 따른 감별 포인트 •천장이 빙글빙글 도는 느낌의 어지러움 천장이 빙글빙글 도는 느낌의 어지러움은 현훈, 영어로 vertigo 라고 하는데요. 이런 어지러움은 빈혈과 함께 이미 사람들에게 잘 알려져 있는 어지러움으로...

오늘은 다이어트 부작용 '어지럼증'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트, 부작용이 있다? 대부분 다이어트 부작용이라고...떠오르게 됩니다. 요요현상이란 잘못된 다이어트 방법으로 인해 생기는 부작용 중 하나로 체중 감량 후에 다시 원래 체중으로...

요즘들어 어지럼증이 심해졌는데요, 혈액검사 결과로 빈혈 수치는 높지 않다네요. 의사는 항암 부작용일 것이라고 하는데...있어봐야할지, MRI를 찍어봐야할지... 항암 중인데 살이 많이 쪄서 다이어트를 해야 할 정도입니다. 잘 먹어야 한다고 해서 정말...

도시락중에는 ‘키토제닉 식단(Ketogenic diet. 케톤식)’을 내걸은 제품이 많다. 김밥이나 빵류, 심지어 유명 레스토랑에서도 ‘키토제닉’ 문구가 메뉴판에 등장하고 있다. 기름진 음식을 마음껏 먹으면서도 살을 뺄 수 있다는 소비자 기대심리가 작용...