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사진 촬영중 와플이 나오니까 먹다 뱉음 고단수의 강동원 다이어트... 강참치같은 훈남 만나구싶다~ 배고픈걸 잊는데는 쇼핑이...숨겨놓으면 찾아서 버리기. 야식 참기위해 맛 없는 음식 요리하기 계란에 라면스프 김치 마요네즈 오뎅탕에 콘프레이크.. 어...

제곧내지만....... 학교에서 아침먹을때 밥대신빵먹는데 살 찌는데 도움되는것들이가요 저것들이....? 식빵3개+딸기잼+콘프레이크..............................먹는데... +우유까지!!!!!!!!!!!!!!!!

보니 <콘 프레이크> 였다 ... ㅋㅋ 소보루 빵 사러 빵집을 갔는데 주인아저씨 얼굴이 심한 곰보인걸 보고 갑자기 당황하여 "<소보루> 아저씨, <곰보빵> 주세요" ... ~? ㅎㅎㅎ 식물인간이 된 지인의 아들 병문안을 가서 위로의 말씀을 하는데 ~ "아드님이...

400칼로리나한다는 머핀을 매일아침먹어줬습니다 ㅠ 그다지 다이어트에 큰영향을 미치는것같진않았지만요 ; 그 머핀을 간신히...질리는걸요..ㅠ 어떤날은 아침에 일어나서 잘때까지 콘프레이크만먹기도하고 -_-; 이게 제가 아무래도 한국과자를못먹어서...

는 벌써 먹고있다

일반 콘프레이크 통의 절반 이하입니다. 우선 하나 사서 시식을 해봅니다. 곡식을 그모양그대로 눌러서 만든거라. 곡식의 씹히는 맛이 있습니다. 고소하고 풍부한 맛! 거기에 첨가된 말린 과일의 상큼함까지! ......라고 상상했습니다. 우유에 타서 씹어...

분들 없나바요? 전 아침에 콘프레이크랑 사과먹고요 점심은 3/2정도 밥먹고 저녁음 우유한잔마시고 스트레칭이랑 훌라후프30분...함니다. 그리고 윗몸일으키키 100개도요.. 그럼 변비없이 다이어트 할수있을까요? 아침안먹었는데..확실히 콘프레이크라도...

아침과 점심은 1~2개를 먹더라도 저녁에는 1개이상 먹지 않는것이 좋아요 마지막으로 콘프레이크 다이어트 세끼 모두를 콘프레이크를 먹거나 세끼중 한두끼는 콘프레이크를 먹어요. 콘프레이크는 각종 영양소는 풍부하면서 칼로리가 높지 않아 허리가 굵은...

2만 먹을려고 노력해볼려고요 반찬도 평소보다 1/2로 줄이고요 그리고 중요한 저녁......... 저녁은 요즘나오는 일일 다이어트용 콘프레이크를 먹어볼려고 합니다. 집에 와이프가 간식거리로 너트류 아몬드류 사주엇는데 그것과 같이 먹으니 먹을만...