카페검색 본문
카페이름 본문
카페글 본문
-
만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.11.02해당카페글 미리보기
m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/620221?svc=cafeapp (4탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 렌틸콩 야채볶음 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/625108?svc=cafeapp (5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선...
-
병아리콩 샐러드만들기 다이어트샐러드 병아리콩불리는법 삶는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
다음에 활용하세요. .mkhealth. 병아리콩 샐러드 활용 예시 건강하고 맛있는 병아리콩 샐러드로 즐거운 다이어트를 시작해보세요! 병아리콩샐러드 다이어트샐러드 건강식단 홈쿡 출처: 픽사베이, Unsplash 등 (무료 제공 사이트) 참고: 위 은 예시이며...
-
검은콩 효능 검은콩 다이어트 검은콩 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
혈액순환을 활발하게 함) (모든 약의 독을 풀어줌) (탈모방지) (신장과 방광 기능 향상) [검은콩 칼로리] 100g당 405kcal [검은콩 다이어트] 검은콩에는 사포닌의 작용으로 체네 지방 흡수를 억제하면서 분해를 촉진한답니다. 콜레스테롤 흡수도 억제해...
-
다이어트와 건강에 좋은 작도콩차 효능 2024.09.09해당카페글 미리보기
다이어트와 건강에 좋은 작도콩차 효능 고소한 맛을 가지고 있는 작두콩차. 다이어트에도 좋지만 각종 질환 치유에도 많이 쓰이고 있을 정도로 건강에도 매우 좋은 차입니다^^ 작두콩차 효능에 대해 자세히 알아볼게요~ 꾸준히 섭취해보세요!
-
생산자 가격(Kg 1만원)으로 영양 많고 맛 좋은 서리태 콩 예약 받습니다. 2024.11.05해당카페글 미리보기
항산화제로 혈액순환을 개선하고 혈관을 보호하여 고혈압 및 동맥경화 예방에 많은 도움이 됩니다. 2. 다이어트 및 체중 관리에 좋습니다. 서리태 콩은 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감을 주어 다이어트에 유익합니다. 소화를 천천히 도와 혈당 급상승...
테이블글 본문
-
배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
밥+카레 헬스장 고고 근육 자랑하기 운동 다녀와서는 야무지게 내일 아침밥까지 미리 불려둠 <둘째날> 금세 빠짐 어제 불려둔 콩 넣어 솥밥 지어먹기 둘째날 아침은 김, 낫토, 무청김치, 소라무침, 잡곡밥.. 건강식 그잡채 <셋째날> 전날보다 또 조금 빠짐...
-
당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
당뇨인 다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...
-
-
헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
느낌이 꽤 오래감. 아침 대용으로 자주 먹는데, 다른 다이어트 쉐이크보다 속이 편안하다는 후기가 많음. 하지만 맛은 건강한...점은 좀 아쉬움. 동물성 단백질(닭가슴살) 1 : 식물성 단백질(콩단백) 3 비율로 배합되어 있는데, 이 비율이 단백질 흡수에...
-
살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
대체하면 사망 위험이 높아지므로 가급적 지방 함량이 낮은 콩 같은 식물성 단백질 급원식품을 적절하게 활용한다. 식이섬유...먹는 사람이 실천할 만한 저탄수화물 식단 예시다. 다이어트를 하는 사람이라면 참고하자. 대한비만학회 제공 대한비만학회 제공
