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와송 효능, 부작용, 다이어트 효과까지! 와송즙, 와송주, 바위솔 와송까지 알아보자! 와송은 예로부터 다양한 약효가 있다고 알려진 한국 고유의 기와나무 위에 자생하는 선인장과 비슷한 식물입니다. 최근에는 와송의 건강 기능에 대한 연구가 활발히...

근육량을 유지시켜 다이어트 요요현상을 막는 데 효과적으로 알려져 있다. 한편 이날 이세은은 쿠킹 스튜디오에서 직접 '다이어트 콩물 화채', '전자레인지로 만드는 건강 빵' 레시피를 공유해 눈길을 끌기도 했다. 다만 쿠킹 클래스 후 이어진 점심 식사...

★긴급★ 쌍코 관련 카페명 제외 찬반 투표 🗳️ https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1ZI/187 여성질환 있으시면 콩물 드시면 안되실꺼오 다이어트 한다고 두부 좀 먹었다가 확 커져서 두번째 수술 할뻔했소 혹시나 해서 글찌오 여성질환에 콩종류 정말 안좋더...

운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 요즘 달곰에서도 스위치온다이어트가 유행인거같은데 저두 도전할까합니다 근데 제가 비위가 약해서 단백질쉐이크가 입맛에 맞을지 모르겠네요 콩물은 잘먹어서 대체할까해서 알아봤는데 단백질...

되지 않는 콩을 갈아서 먹기 때문에 흡수가 훨씬 빠른 것이 장점이다. 또한 단백질 식품인 콩물을 섭취하면 포만감이 생겨서 조금만 먹어도 금세 배가 불러진다. 때문에 먹는 양이 줄어들어 다이어트 효과를 얻을 수 있다. ▶ 효과2. 부기와 변비를 잡는다...

집이 맛있느냐고 물었더니 단술보다는 콩물을 사서 먹어라고 합니다. (옳다 싶어서) 냉콩물을 사러갔더니 한잔을 서비스해줍니다...한병 사가지고 왔습니다. 점심대신에 한잔 먹고 또 한잔 먹었어요. 밥을 덜 먹게 되니 다이어트 식품에도 좋을 것 같습니다.

나와잇어서먹기가굉장히 편하구요 하루에한번만드셔두돼요~~ 가격은100원이구요~~60알잇어요..한번에2알씩.... 콩물은우리가사먹는 일반콩물이랑맛이똑같구요 가루로돼서 뜨거운물에풀어마시면되구요~~ 아침에커피대신마시면 딱이예요~~포만감을주구요...

하고 싶다면 열량이 높은 꿀 대신 검은깨나 대추를 갈아 넣어도 같은 효과를 얻을 수 있다 딱 3주면 3kg빠지는 콩물 다이어트법 아침식사 없이는 건강도, 날씬한 몸매도 없다 사실 아침을 맛있게 먹기란 쉬운 일이 아니다. 식욕 자체가 나지 않을 뿐...

초콩&콩물 다이어트 기획 차윤경 기자 / 춰재 정미경(프리랜서)/ 사진 조상우 기자 재료 검은콩(약콩) 2컵, 식초 3컵 만들기 1 검은콩은 깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 뺀다 2 투명한 밀폐용기에 검은콩을 7부 정도 담고 여기에 식초를 가득 채운다. 햇빛...