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이용되는 팥물끓이는방법과 팥물 다이어트의 효과에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 팥 손질 및 삶기 팥물 다이어트 효과를 위한 팥물끓이는방법의 시작은 양질의 팥을 손질하여 삶는 과정에서 시작합니다. 먼저 팥을 사서 깨끗한 물에 씻습니다. 그...

팥은 삶아 흐르는 물에 헹구어 넣으면 팥물 들지않은 깨끗한 호박죽 됩니다^^ 녹두를 먼저 넣고 끓이다, 호박 넣고 같이 삶아요...우리몸에 좋다는 누런호박 효능은요, 중풍과 성인병 예방 및 치료에 효과있으며 다이어트,당뇨,불면증,변비,설사,감기,냉증...

팥차이고, 팥물도 되는ㅎ_ㅎ 제가 고3때 쯤에 스타킹을 첨보고 팥차다이어트를 했는데 펌프 효과도있는지 (오락실) , 2주있다가 정말 효과는 보기봤어요 5kg 감량을 했어구요 대신 운동도했습니다 ㅎ_ㅎ 오랜만에 팥차를 끄려봐서그런지 ㅠ^ㅠ, 스트레칭...

기다리는 셋째는 안오시고.. 그분만 찾아오고.. 에휴..막간에 자꾸 실패하는 다이어트나 해야겠어요 팥물 끓여먹어볼까 하는데 어떻게 끓여야 하나용? 불려서 끓여야 하나용? 5리터 주전자믄 얼마나 팥을 넣어 먹어야 할까용^^