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앞전에는 1000명 선착순이벤트로 프로틴음료 줬었는데 요고조건은 폰사진으로 QC코드로 가입시 한박스 100%준댜 ~~~

워낙 많이 물어봐서 걍 여기 적어두고 링크 보내주는게 편할거 같아서 내가 직접 경험한 프로틴 총정리를 소소하게 써보겠음 다이어트 중이거나 근육 늘리려고 프로틴 고민하는 사람들 있으면 참고하면 좋을 듯. 맛, 성분, 가성비, 효과 다 따져봤으니...

일주일째 고민중인데 저거 진짜진짜 좋아하거든 오늘까지 할인이야 근데 하루에 3개씩 먹어서 4일치거든 살말..? 월급 200이야 비싸긴혀ㅠ +)그냥 간식이야 밥 3끼 다 잘 먹어 다이어트용 아니야ㅠㅠ

고민인 이유 : 다이어트 하니까 일반 과자 대용으로 사는건데 그렇다고 내가 일반과자를 잘 참으려나.... 싶음 ㅡㅡ

출처 : 트위터 펌 https://twitter.com/jalmukkk/status/1658378995526926336 트위터에서 즐기는 김잘먹 “📍다이어트 고단백 식품 추천 전 이거 사먹어봤는데 너무 맛있어요.. BSN 프로틴바(해외 제품) 너무 맛있고 성분좋은데 너무 비싸서 못샀거등요...

아침 떡1, 삼각김밥 점심 일반식 저녁 프로틴 음료, 닭가슴살, 고구마2, 방토 아침은 뭐가 적당할까요..? 바빠서 제대로 챙겨먹진 못하는데 배안고프고 간단하게 챙겨먹을 수 있는거 추천 부탁드려용

- 낫토 비빔밥 - 컵누들, 셀렉스 - 대패목심 덮밥 (+날갈걀), 야매 프로틴녹차라때 다이어트?가 뭐죠🙃