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5키로 감량중입니다 ㅎㅎ 연말까지 5키로 더 감량이 목표입니다 운동은 홈트 수영 러닝하고 있어요 모두 화이팅

고구마 50그램, 바나나, 언스위트 아몬드 브리즈 마지막 끼니: 돼지고기 200그램 혹은 오리고기 250 그램+채소쌈(쌈장x, 소금o) 요정도 먹는데 많이 먹는 것 같음..? 여자고 인바디 재면 딱 키에 맞는 적정체중이야 운동은 필라테스 주 4회에 홈트 깔짝…

제발 홈트 영상 두개만이라도 하자 나자신!!!!!!...

있음 내 바지 절대 빌려주기 싫다 너무 타고난 수준이라 다이어트 자극같은거도 안 생김… 운동 별로 안좋아하고 자주 하는것도...15분, 비포에프터 만드는 제대로 홈트레, 79% 할인 중 몸매 목록 댓글 '25'개 tory_1 2025.03.03 02:39 젠데이아 너무 좋음...

당뇨인 다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...