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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
어떻게 해여하는지 잘모르고 여기 설명만 보고 시작했습니다 한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 하면서 젤 어려웠던건 어떤 음식에 정제 탄수 화물이 들어가있는지 정확히 모르겠다는 거였어요 마트나...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
당뇨인 다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
뉴트리션 단백질 쉐이크 오곡 기반으로 해서 배부른 느낌이 꽤 오래감. 아침 대용으로 자주 먹는데, 다른 다이어트 쉐이크보다 속이 편안하다는 후기가 많음. 하지만 맛은 건강한 느낌이라서 단 맛을 기대하면 안 됨. 맛: 4.1 성분: 4.3 가성비: 4.0 효과...
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일부) 줄서서 먹는다는 도넛 가게들 2024.08.14
도넛가게 아닌데 왜씀? 이런댓글 있던데 인스타나 페북에서 도넛 후기가 많아서 도넛가게로 넣었는데 정말 너무 그게 못참겠으면...요즘 인스타에서 몇번 본 가게들이 있구나 이 먹뚱이들 다이어트 어떻게 할래? 낄낄 이렇게 봐주면됨..ㅇㅇ 원덬은 예쁘고...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
장내 환경을 열일하게 만드는 대사산물이 발생함 그래서 다이어트한다고 탄수화물 다 끊어버리고 초 절식하다가 건강, 면역력...가고 살은 거의 안빠지고 속만 더부룩 악순환의 연속되는 후기 많은것도 이 경우임 특히 제일 최악은 탄수화물 다 끊고 장내...
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컬리 추천 레쭈고 🚀 2023.10.24
1. 풀무원 슈가 두부 도너츠 이건 뭐 다이어트 하려고 산 것도 아니고 밀가루가 덜 든 것도 아닌데 걍 궁금증 하나로 구매 했도다… 후기: 🩵🩵🩵🩵🩵 확실히 빵맛 덜하고 심하게 달지도 않아서 넘 쪼음! 빵은 쫀득하니 음료 없이도 잘 먹어진당 냉동보관...
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방탄소년단이 성공한 진짜 이유.jpg(이것이 학계의 정설) 2023.08.17
기조를 엿볼수 있는 방PD와의 킹크랩 후기 쩌러따! 이야! 진짜 잘먹고 다닌닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 식탁이 음식으로...먹었어? 뭐야? - 유산슬 탕수육 깐풍기~ - 먹고 싶은거 다 머거써요 ~ 데뷔전 다이어트하던 연습생 시절의 썰 ~ 몰래...