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꼭 짜줍니다. 야채 준비: 두부는 으깨서 물기를 꼭 짜고, 부추, 대파, 양파는 잘게 다져줍니다. 모든 재료 섞기: 다진 돼지고기, 김치, 두부, 야채, 불린 당면, 계란, 양념을 모두 넣고 골고루 섞어줍니다. 간 맞추기: 만두소의 간을 보고 소금, 후추 등...

다듬어 송송 썰고, 양파와 마늘은 잘게 다집니다. 두부는 물기를 꼭 짜고 으깨줍니다. 소 버무리기: 볼에 다진 돼지고기, 으깬 두부, 다진 부추, 양파, 마늘, 간장, 참기름, 소금, 후추를 넣고 골고루 버무립니다. 부추두부만두는 돼지고기 대신 두부를 더...

정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 4월 23일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^

적당량 식용유 적당량 소금, 후추, 다진 마늘, 참기름 약간 만드는 법 재료 손질: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고, 두부...주세요. 반죽 만들기: 큰 볼에 돼지고기, 두부, 다진 채소, 계란, 소금, 후추, 다진 마늘, 참기름을 넣고 골고루 섞어...

만드는 법 돼지고기 다짐육은 찬물에 헹궈 물기를 제거하고 볼에 담습니다. 양파, 당근, 대파는 잘게 다져 돼지고기와 함께 넣습니다. 두부는 으깨어 물기를 제거하고 2번에 넣습니다. 계란, 다진 마늘, 소금, 후추, 참기름을 넣고 골고루 섞어줍니다...

살 등): 300g 두부: 1/2모 양파: 1개 대파: 1대 청양고추: 2개 다진 마늘: 1큰술 고춧가루: 2큰술 간장: 2큰술 멸치액젓: 1큰술...물: 500ml 만드는 법 재료 손질: 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 두부는 깍둑썰기, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는...

2큰술 고춧가루 1큰술 설탕 1/2큰술 물 5컵 만드는 법: 돼지고기를 먹기 좋은 크기로 썰어 냄비에 볶아줍니다. 김치는 먹기 좋게...끓이다가 국간장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘을 넣어 간을 맞춰줍니다. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 넣고, 대파와 청양...

돼지고기 안심 간장조림 쫄깃하고 짭조름한 맛이 일품인 돼지고기안심 간장조림 재료 : 돼지고기안심 300, 오이약간, 파프리카약간, 다진견과류2숟가락 찹쌀가루2 전분1 간장4, 올리고당1 매실원액2 물 7 소금 후추 간장1 양파1/2 식용유약간 (숟가락기준...

맛에 밥 한 공기 뚝딱 비우게 만드는 매력이 있죠. 특히 돼지고기와 어우러진 김치찌개는 깊은 풍미를 더해 더욱 맛있습니다...삼겹살, 앞다리살 등): 300g 김치: 1/4포기 두부: 1/2모 대파: 1/2대 다진 마늘: 1큰술 고춧가루: 2큰술 간장: 2큰술 설탕: 1...