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손상을 막고 노화를 방지하는 데 기여합니다. 당뇨병 예방: 혈당 조절에 도움을 주어 당뇨병 예방에 적일 수 있습니다. 다크 초콜릿 선택 시 주의할 점 카카오 함량: 폴리페놀 함량은 카카오 함량과 비례합니다. 일반적으로 카카오 함량이 70% 이상인 다크...

있는 이유에 대해 알아보겠습니다. ## 다크초콜릿의 효능 다크초콜릿은 카카오 함량이 높아 당 함량이 낮습니다. 이는 다크초콜릿이 혈당을 급격하게 올리지 않고 천천히 분해되어 에너지를 공급해준다는 것을 의미합니다. 또한, 다크초콜릿에는 항산화제...

또한 다크 초콜릿은 마그네슘의 좋은 공급원이다. 하지만 초콜릿을 너무 많이 먹으면 오히려 편두통이 생길 수 있다. 초콜릿에 들어 있는 페닐에틸아민 성분이 몸속으로 많이 들어오면, 뇌의 혈관을 조여서 머리가 욱신거리는 증상이 나타날 수 있기 때문...

달았다.. 혈당스파이크 올 맛.. 단 거 좋아하는 경민이가 엄청 좋아할 것 같아 이 초콜릿을 주고싶다는 생각이 들었으나 경미니에게 주지는 못할테니.. 너무 아쉽지만..~ 경미니 대신 다른 제니스 친구들에게 나눠 줄 예정이다🤧🤧 ㄴ 다들 후기 내놔 드디어...