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감기에 좋은 한방차 2008.12.25해당카페글 미리보기
생강은 비타민C와 단백질이 풍부해 위장을 보호하고 장을 튼튼하게 해 준다. 또한 혈액순환, 식욕증진, 숙취에도 효과적. * 겨울철 감기예방, 기억력감퇴에 효과적인 "오미자차" 방금 쓰던 볼펜이 어디갔지? 아~~ 요즘 부쩍 건망증이 심해진거 같다면...
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비타민의 일반적 효능 ★피부미인만들기★ 2008.10.04해당카페글 미리보기
비타민C는 멜라닌 색소의 생성을 억제하거나 감소시켜 피부를 하얗게 가꾸어 준다. 제철 과일이나 양배추,혹은 풋고루에 많이 포함되어있고. 오렌지주스나 토마토주스에도 많이 들어있다. 유.수분 밸런스를 맞추는 요구르트. 비타민B는 피지 분비를 조절...