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다이제, 닥터유 단백질바 비축 2023.10.07해당카페글 미리보기
박스로 안오고 봉지로... 왔는거 같은데 기억이 잘 안나요 그중에 통 하나가 찌그러졌고 꺼내봤더니 부서졌네요 ㅜ 닥터유 단백질바는 누가 하나 주길래 먹어봤는데 맛있길래 홈플러스에서 미니로 구입했습니다 비상시에는 작은봉지로 있는것도 괜찮을거...
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미니2개당 달걀1개분 단백질이 들어있따고 하는 미니 단백질바 2022.11.11해당카페글 미리보기
미니 단백질바를 먹어보았어요 . 이런거는 등산할때 하나씩 가져가면 좋겠다는 생각도 드네요. 간식으로 초콜릿 먹는것보단...일이 있어 구입을 안하다가 미니를 발견하니 기쁘더라구요. 닥터유 단백질 미니바구요 ! 뒷면에는 초콜릿이 있어서 달콤하게...
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뱃살 빼는 민간 요법(5) 2024.05.03해당카페글 미리보기
조사한 바에 따르면 그들이 가장 즐기는 취미는 바로 요가. 할리우드의 요가 예찬은 마돈나, 오프라 윈프리, 줄리아 로버츠, 맥 라이언, 샌드라 블록, 미셀 파이퍼, 기네스 펠트로, 캐롤린 머피 등 쟁쟁한 이름으로 이어지고 있다. 리처드 기어는 스스로...
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안나프르나 참고자료 2024.04.17해당카페글 미리보기
시작되는 미니 트레킹부터 1-2주 동안의 본격적인 트레킹까지 다양한 트레킹 코스를 선택할 수 있으므로 트레킹이 처음인 사람도 얼마든지 해볼만 하다. 트레킹 시즌 6-9월은 몬순기다. 10-11월은 하늘도 맑고 트레킹 하기에는 좋은 계절이다. 12-1...
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설탕, 지방 많은 ‘이 음식’, 운동 효과 떨어뜨려… 운동 전 피해야! 2024.04.14해당카페글 미리보기
된다. 칼로리는 높지만 영양소가 거의 없고, 운동 전 수분 공급에도 좋은 선택이 아니다. ◆ 고지방 식품 운동하기 직전 지방이...채소 몸에는 섬유질이 필요하지만, 운동 전에 먹는 것은 권하지 않는다. 브로콜리, 미니양배추, 콜리플라워 같은 채소는...
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간헐적 단식에서 성공하기 위한 핵심 다이어트 방법 3가지 2023.12.22해당카페글 미리보기
먹는 칼로리를 제한하여 적게 먹음으로써 체중감량, 당뇨예방, 인슐린 저항성 개선, 암예방, 치매예방, 심혈관질환 예방 등 건강관리에 효과가 있다고 전해지고 있습니다. 그러나 성장기의 어린이와 청소년, 임산부, 당뇨병 환자, 섭식장애 등의 질환자 등...
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알아두면 좋은것들 2023.12.01해당카페글 미리보기
장기적으로는 단백질과 비타민 C와 D를 많이 섭취하고 손가락 끝을 자주 마사지해줍니다. 3.10 kcal간식 오렌지 한 조각, 미니 젤리 한 개의 열량이 10kcal라는 사실을 알고 있나요? 먹을 때마다 일일이 칼로리 체크를 할 수는 없지만, 그래도 우리가...
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와 닥터유 단백질바 완전 사기네요 2020.01.21해당카페글 미리보기
컴뱃이나 퀘스트 bsn꺼는 칼로리는 비슷해도 단백질 더 많고 실제 순 설탕량은 4g인가 그런데 닥터유는 설탕만 13g이네요 가격이 그렇게 싸지도 않은뎅.
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오리온 닥터유 드십니까?^^ 2008.05.15해당카페글 미리보기
바입니다. 닥터유 이벤트에 참가해 받은 경품이 아니므로 나름 객관적일 수 있다고 생각합니다. 물론 이벤트 참가하는 분들이...바입니다. 성인 여성을 기준으로 한 섭취량 기준치인 11%로 단백질이 5g들어 있습니다. 또 다른 제품인 고단백을 표방한 영양...
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오빠가 당장 살 빼는거 공유해달라길래,, 2023.08.09해당카페글 미리보기
간식 ..은 말이죠,,, 저도 먹어요!!! 오 그래놀라 단백질바 추천!!! 미니 2개!!!! 프로틴 음료는 더단백 초코(단백질 함량 20g...2. 운동 헬스를 다니면서 저는 천계 이용하면서 많은 칼로리 소모로 살 빼는데 많은 도움을 주었지만 인터벌 러닝머신도 큰...