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【Dr.U】닥터U의 '또렷이보기보다 넓게보기'..Dr.U 2024.10.05해당카페글 미리보기
kr/?U=Y ▪ 닥터U와 함께 홈페이지 : https://doctoru.kr ▪ 카카오톡 문의 : https://pf.kakao.com/_yfIxms 닥터U 유태우 박사는 누구? 현 닥터U 훈련센터 원장 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수 오리온 닥터...
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죽음은 고통스럽지 않다 [닥터U 유태우박사] 2018.09.27해당카페글 미리보기
죽음은 고통스럽지 않다 [닥터U 유태우박사] 죽음은 어떤 상태이며 죽음의 과정은 과연 무엇일까요? 우리는 누구나 매일매일 죽음을 경험합니다. 그것은 바로 잠이라는 것이지요. 그 중에서도 꿈 없는 잠입니다. 꿈 없이 자는 순간이 바로 내가 죽었을 때...
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약은 치료제가 아니다, 닥터 U 유태우 2020.01.13해당카페글 미리보기
닥터 U라고 알려진 유태우 박사는 약은 치료제가 아니고 병을 지속시키는 원인이라고 말한다. - 급성감염에 쓰는 항생제 정도가 그나마 치료제에 해당할 수 있단다. 이 분이 통찰한 질병의 개요다. <건강하려면 몸을 바꿔라>고 주장하는 사람과 일맥상통...
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[책] 닥터U의 여자의 물 - 커피, 차, 음료, 여자 몸을 망치다 2016.07.19해당카페글 미리보기
마라? NO! 커피와 물을 함께 마셔라! YES! 그렇다면 커피는 ‘절!대!로!’ 마셔서는 안 되는 악마의 음료일까? 저자인 닥터 U 유태우 박사는 이렇게 대답한다. “커피는 마셔도 됩니다. 좋은 점도 많습니다. 커피는 여느 식품과 마찬가지로 적당히 마시면...
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[닥터 U의 질병완치②] 불면증, 약없이 숙면훈련으로 완치하기 2015.02.10해당카페글 미리보기
불면증, 약없이 숙면훈련으로 완치하기 글 : 유태우 / '닥터 U와 함께 몸맘삶훈련' 원장 불면증으로 고생하는 사람들이 많습니다. 당해 보지 않은 사람은 이해하기 힘든 큰 고통인데, 더욱 심각한 것은 그것이 매일 밤 반복된다는 것이지요. 잠을 못 자는...
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1주일 만에 담배 쉽게 끊기 글 : 유태우 / 2015.01.08해당카페글 미리보기
1주일 만에 담배 쉽게 끊기 글 : 유태우 / '닥터 U와 함께 몸맘삶훈련' 원장 담배를 끊겠다고 하면서도 끊지 못하는 가장 큰 이유는 사실은 원치 않기 때문입니다. 담배를 끊고 싶다는 생각은 물론 사실이지만 이것은 겉 마음에 불과하지요. 교묘하게도...
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유태우박사 강의내용이에요~ 2015.04.16해당카페글 미리보기
저서"누구나 10kg 뺄수있다" 일명 '반식다이어트', '닥터U'로 유명한 유태우박사님을 만날 기회게 생기게 되었어요^^ 동네 신세계백화점에 강의를 오셨더라구요. 같이수영다니는 언니덕에 표가 생겨 다녀왔어요. 얼마전에 새롭게 "2개월에 10kg"라는 책을...
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[닥터 U의 질병완치(20)] 고혈압-당뇨-관절염 예방하는 적정체중 계산법 2014.07.11해당카페글 미리보기
고혈압-당뇨-관절염 예방하는 적정체중 계산법 글 : 유태우 / '닥터 U와 함께 몸맘삶훈련' 원장 혈중의 콜레스테롤이 높으면 가장 문제가 되는 것은 심장과 뇌혈관의 동맥경화입니다. 그런데, 다른 한편으로 살펴보면 이 콜레스테롤만큼 한국사람에게 그...
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[231229](금) [동녘글밭] 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸야2 2023.12.29해당카페글 미리보기
않겠지만 그래도 고쳐볼 참입니다. 이제, 근본 문제인 잘 자는 문제를 살펴 볼 참입니다. 이 잘 자는 문제는 ‘닥터 유’로 불리는 유태우 선생님을 알게 되어 익힌 것입니다. 유 선생님의 여러 말씀에 이해가 가고, 그래서 귀담아 듣고 한 공부와 실천...
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유태우 박사가 말하는 물 마시는 법 2020.05.13해당카페글 미리보기
권한다. 그렇다면 어떤 물을 어떻게 마시는 것이 좋을까. 서울대학교 대학원 예방의학 박사이자 가정의학과 전문의인 유태우 '닥터U와함께 몸맘삶훈련' 원장에게 건강하게 물 마시는 법을 들어봤다. ―우리 몸에 필요한 물이란 어떤 물인가? "불순물이나...