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산바다여행클럽
공유하며,산행과 비박/캠핑 등을 통해 심신을 단련하고 회원 상호간 친목 및 매너있는 취미활동으로...
cafe.daum.net/themacamp 랭킹: 53 단계 회원수: 7496 개설일: 2018.01.15
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훈련병에 '얼차려 체력단련' 못 시킨다…혹서기 늘리고 29.5도 넘으면 행군 제한 2024.06.27해당카페글 미리보기
출처: https://naver.me/xs3TItuo 훈련병에 '얼차려 체력단련' 못 시킨다…혹서기 늘리고 29.5도 넘으면 행군 제한 육군 12사단 신병교육대에서 군기훈련(일명 얼차려) 중 절차를 어기고 무리한 체력단련을 시켜 훈련병이 숨진 것과 관련, 군이 향후...
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훈련병에 군기훈련 목적 '체력단련' 못시킨다…軍, 사망 재발대책 2024.06.27해당카페글 미리보기
육군 12사단 신병교육대에서 한 훈련병을 죽음에 이르게 한 과도한 체력단련 등 군기훈련이 논란인 가운데 앞으로 훈련병에겐 군기훈련 목적의 체력단련을 시킬 수 없게 된다. 또한 육군 신교대에서 훈련병에게 군기훈련을 시킬 수 있는 지휘관은 위관급이...
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뇌 단련으로 지력 향상?…책상물림 이제 그만(아시아경제) / [빛명상] 미래 인재의조건 / 마음으로 걷는 길 2024.05.25해당카페글 미리보기
[장은수의 책으로 읽는 세계]뇌 단련으로 지력 향상?…책상물림 이제 그만 출처 아시아경제 : https://view.asiae.co.kr/article/2024052309294770859 애니 머피 폴 '익스텐드 마인드' 인지 피트니스·두뇌 체조 등 뇌 단련으로 지능 향상은 착각 두뇌와...
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국방부, 체력단련 방식 훈련병 얼차려 금지…정신수양만 가능(종합) 2024.06.27해당카페글 미리보기
육군, 군기훈련 승인권자 대대장급 상향…수류탄 훈련기간 3주로 늘려 https://naver.me/Gj62HVfz 국방부, 체력단련 방식 훈련병 얼차려 금지…정신수양만 가능(종합) 육군, 군기훈련 승인권자 대대장급 상향…수류탄 훈련기간 3주로 늘려 앞으로 체력단련...
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앞으로 훈련병한테 ‘체력단련 얼차려’ 못 시킨다. 2024.06.27해당카페글 미리보기
https://www.hani.co.kr/arti/politics/politics_general/1146739.html#cb 앞으로 훈련병한테 ‘체력단련 얼차려’ 못 시킨다 앞으로 군에서 훈련병 군기훈련 목적의 체력단련(일명 ‘얼차려’)이 금지된다. 국방부는 27일 ‘신병교육대 사고 관련 재발...
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“직장인 헬스·필라테스 하면 연말 소득공제”…200만원까지 15% 법안 추진 2024.02.29
일정 비율을 소득세에서 공제하도록 하고 있다. 최근 주 52시간 근무제가 일반화하면서 근로자가 여가시간을 활용해 체력을 단련하거나 건강을 관리하는 수요가 늘고 있다. 문화체육관광부에 따르면 지난해 국민이 가장 많이 참여한 여가활동 중 스포츠...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
없이 우리 몸이 스스로 바른 자세로 앉아 있으려는 훈련을 해야하는 거. 자세 유지 자체로 근육을 쓰는 거니까 자연스레 근육 단련도 되는 거지. - 거북목에 운동이 좋다는 말도 그런 맥락. * 스트레칭, 신전운동 (맥켄지류) - 유튜브 보면서 잠 자기 전...
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5일만에 다시 윗몸일으키기 했다 2023.11.19
5일 전에 윗몸 일으키기 18개 하고 나서 배가 너무 당겨서 그동안 못 했었는데 이제 다시 할 수 있게 되었다. 이제는 그렇게 배가 당기진 않겠지? 조금 단련이 되었을테니까!! 윗몸일으키기 아자!!