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당뇨 막으려면 아침은 꼭 이렇게 드세요! 혈당 스파이크 잡는 아침식사 2025.02.15해당카페글 미리보기
낮추는 법은? (일러스트 게티이미지뱅크) 바쁘디 바쁜 현대인! 아침에는 특히 바빠서 제대로 된 한 끼를 챙겨 먹기보다는 빵, 시리얼, 과일 요거트 등으로 간단히 떼우곤 하죠 하지만 사실 이것들은 혈당 스파이크를 유도하는 식품이라고 하는데요 게다가...
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음식마다 냄새 잡는 법 다르다 2014.03.26해당카페글 미리보기
냄새 잡는 법 다르다 국간장+고기장조림 국간장은 깊은 맛을 내는 우리네 천연 양념이지만 일반 진간장과 달리 담근 집마다 맛이 각기 다르기 때문에 레서피에 일정 분량을 제시하기가 쉽지 않다. 따라서 요리할 때 레서피대로 하되 진간장의 ¼ 정도의...
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끊을 수 없는 단맛의 유혹.. 양파로 건강까지 잡는 법 2020.11.17해당카페글 미리보기
끊을 수 없는 단맛의 유혹.. 양파로 건강까지 잡는 법https://v.daum.net/v/20201117103304015
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본인만의 핸드드립 커피에 대한 기준을 잡는 방법/코스타리카 파비오 루이즈 블랙 허니 게이샤 2023.05.27해당카페글 미리보기
기준을 잡는 방법/코스타리카 파비오 루이즈 블랙 허니 게이샤 양바리스타의 둘둘둘 추출법 1. 20~30g의 커피원두를 사용. 2. 커피 추출 시간은 2분 내외. 3. 총 200ml(일반 커피 잔 기준) 내외 추출. 1) 90도 내외의 뜨거운 물로 40~50ml의 뜸들이기 물을...
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독소폭탄 AGE/당독소 자가 테스트,강남콩브로콜리주스/좀비세포 잡는법,양파사과차/영광기치유센터 2021.06.18해당카페글 미리보기
잡는 법 1. 스트레칭을 자주 해라. 틈틈히 해라. 좀비 세포 잡는 스트레칭 1). 합장한다.- 두 손에 힘! 팽팽하게! 합장한 두손에 힘을 준다 2) 합장한 손을 오른쪽, 왼쪽으로 민다. 합장한 손을 오른쪽 왼쪽으로 민다. 3) 오른 다리를 앞으로 교차한 상태...
